為你推薦

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6609次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9156次

• 坐骨神經(jīng)痛適合怎么活動
  一般來說坐骨神經(jīng)痛患者主要是避免劇烈的運動以及過度的勞累。但是可以適當?shù)淖鲆恍┹p微的運動來促進病情的恢復，緩解疼痛的癥狀。建議患者可以通過腰部的保健操來進行緩解治療，同時也可以在床上做一下小燕飛的動作，另外可以垂直后背靠在墻壁上，但是一定要注意保暖，避免著涼。同時建議患者可以使用硬板床來進行休息。另外一定要避免寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，而在飲食上要注意合理的搭配，多補充蛋白質(zhì)以及維生素和纖維素等，避免暴飲暴食。首先要以保守治療為主來恢復病情。
  語音時長 01:34”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-18 1620次

• 坐骨神經(jīng)痛適合走路嗎
  坐骨神經(jīng)痛是適合走路的，但是患者一定要注意走路要適度不要過度的運動，過度的運動可能會導致身體受到傷害，對于患者本身或者是疾病都是十分不利。另外，患者除了走路可以進行適當?shù)挠醒踹\動，可以起到輔助治療疾病的作用，除了運動以外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復是十分有幫助的。另外就是養(yǎng)成一個良好的心態(tài)，在看待疾病時積極的接受各方面的檢查和治療，這樣對于疾病的恢復也是有著非常必要的關(guān)鍵作用的。最后，患者的飲食結(jié)構(gòu)上一定要做出自我調(diào)整，飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 4719次

• 坐骨神經(jīng)痛適合走路嗎
  坐骨神經(jīng)疼痛大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導致的，這種情況下說明神經(jīng)根已經(jīng)受到壓迫了，是不適合再行走的了，需要積極的睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 2103次

• 坐骨神經(jīng)痛哪里
  坐骨神經(jīng)發(fā)生的疼痛，大部分情況下是屁股出現(xiàn)了疼痛，疼痛的部位也有可能會出現(xiàn)下肢的后部，側(cè)方以及腳部，這些都是坐骨神經(jīng)支配范圍的區(qū)域。引起坐骨神經(jīng)疼痛，主要有腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征，都是由于坐骨神經(jīng)受到壓迫之后所產(chǎn)生的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-21 3702次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀
  坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經(jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么熱敷
  坐骨神經(jīng)痛的患者可以對臀部，以及腰部和疼痛的位置進行適當?shù)臒岱?，會有一定的緩解治療作用，可以用暖寶或者熱毛巾，但是一定要掌握好溫度不能傷到患者的皮膚。另外熱敷每1次可以10-15分鐘，1天1-2次都可以。另外一定要配合針灸，按摩以及拔罐等方法來進行綜合的治療。患者如果疼痛實在難忍可以服用雙氯芬酸鈉，
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 457次