問爬山等劇烈運動引起的膝關節(jié)疼痛如何治療
病情描述：
爬山等劇烈運動引起的膝關節(jié)疼痛如何治療
答醫(yī)生回答
程斌主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院骨科
2020-06-30
病情分析：
意見建議：
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膝關節(jié)疼痛如何治療膝關節(jié)骨關節(jié)病的治療有哪些，我們通常分為兩種治療方法，一種是保守治療，是大多數(shù)患者比較關心的，對于這個疾病來講越是輕的，我們越是容易采取保守治療，比較容易治愈，保守治療早期的，主要是通過改變患者的生活和運動方式，比如通過減輕體重，穿一些旅游鞋或是帶減震的旅游鞋什么的，能夠幫助膝關節(jié)受力減少。第二個，是在比較輕的情況下，可以選擇一些合適的藥物治療，比如說一些氨糖類的藥物口服，或是使用玻璃酸鈉，進行關節(jié)注射，這都是一些非常有用的保守治療的方法，這些方法僅僅對于早期的膝關節(jié)疼痛治療，是比較有效的。
01:16
楊昕
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-08-03 58619次
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膝關節(jié)運動損傷如何治療膝關節(jié)運動損傷的治療，包括保守治療的方案，以及手術治療的方案。保守治療方案和手術治療方案的選擇是，因人而異的。根據(jù)患者的受傷的一些嚴重程度，比方有典型的病例，馬拉松愛好者，有馬拉松的運動時二十年。但是不但同時具有一個半月板的損傷，或者軟骨的損傷，前交叉韌帶的損傷。對于患者來說，一般就不會再選擇保守治療的方案，因為前交叉韌帶損傷之后，膝關節(jié)的穩(wěn)定性受到了極大的影響，長期的運動，往往會加重他半月板和韌帶，以及軟骨的損傷。因此對于患者來說，選用手術治療的方法。
01:30
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-06-20 8082次
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爬山等劇烈運動引起的膝關節(jié)疼痛如何治療爬山或者是進行劇烈運動之后造成出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛，患者能做的就是先嚴格的臥床休息，停止劇烈的運動或者是長距離的行走，上下樓梯。然后在急性期，也就是發(fā)生疼痛的當天，千萬不要局部進行揉搓或者是進行按摩，有條件可以先局部進行冷敷來治療，可以減輕疼痛。等著第二天之后可以選擇熱敷或者是貼一些膏藥來進行輔助的治療，能夠促進局部的血液循環(huán)，可以很好的來緩解疼痛。而對于疼痛特別嚴重的患者，最好是選擇藥物來治療比如西樂葆膠囊，尼美舒利等一類的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-01-04 1958次
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劇烈運動會損傷膝關節(jié)嗎當我們劇烈活動時，對膝關節(jié)的損傷也最大，因為我們劇烈活動，我們膝關節(jié)隨時都有可能發(fā)生扭傷或摔傷的可能。包括在我們高強度的膝關節(jié)屈伸活動時，若我們半月板的運動沒有跟上，會導致股骨和脛骨之間卡住或擠壓我們的半月板，從而引起我們關節(jié)內(nèi)半月板的損傷。因此，我們在行劇烈運動時，一定要有保護意識，避免碰撞膝蓋引發(fā)膝部周圍的損傷。語音時長 01:18”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-09-07 2001次
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劇烈運動會損傷膝關節(jié)嗎病情分析：劇烈運動還是很容易損傷膝關節(jié)的，特別是一些球類運動像踢足球，打籃球等，很容易造成膝關節(jié)的半月板、軟骨以及韌帶等組織的損傷。意見建議：在劇烈運動前，建議一定要先做好熱身運動，可以佩戴護膝來保護膝關節(jié)，同時在運動時還需要注意避免過于劇烈的身體對抗。如果出現(xiàn)膝關節(jié)的損傷，建議應立即停止運動，冰敷膝關節(jié)，暫時避免再過多活動膝關節(jié)，及時到附近醫(yī)院就診。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2023-08-01 401次
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運動損傷性膝關節(jié)疼痛如何治療病情分析：通常情況下運動損傷性膝關節(jié)疼痛這種情況病人首先是要到正規(guī)醫(yī)院進行關節(jié)部位的磁共振檢查的。然后可以經(jīng)常用具有活血化瘀，消腫止痛作用的中草藥來進行熏洗的治療，再配合口服鎮(zhèn)痛活血的藥物促進病人的恢復就可以了。意見建議：建議病人要注意保護膝關節(jié)，不能出現(xiàn)劇烈運動的情況。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-28 1301次
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膝關節(jié)運動損傷如何治療要根據(jù)膝關節(jié)運動損傷的類型和程度來說，常見的膝關節(jié)運動損傷有骨頭的損傷，韌帶損傷和半月板損傷，如果是骨頭的損傷，輕微的骨頭損傷，我們骨折或者是骨裂，我們需要打石膏，嚴重的需要做手術，上鋼板螺釘內(nèi)固定。如果是半月板的損傷，我們一般輕微的半月板損傷，1到2度的考慮是退行性的問題，我們不一定需要積極的手術
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 93次
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膝關節(jié)半月板損傷能劇烈運動嗎膝關節(jié)半月板損傷不建議做劇烈運動，最好多休息，等到恢復正常以后可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉，可以增強體質(zhì)、增強人的抵抗力和免疫力。但是患者一定要注意的是，運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害，這樣對于疾病的恢復也是十分不利的，另外就是注意保暖，平時生活中應該養(yǎng)成個良好的作息規(guī)律，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 393次
