問血糖高能吃綠豆嗎
病情描述:
血糖高能吃綠豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的患者是可以適當(dāng)吃一些綠豆的,豆制品的含糖量還是相對比較低的。血糖高的患者盡量少吃一些過甜的食物,包括各種甜品,餅干,以及含糖量較高的水果,多吃一些富含膳食纖維、蛋白質(zhì)的食物以及肉類,注意運(yùn)動。
意見建議:
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對于合并糖尿病的白內(nèi)障患者,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,是可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療,對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當(dāng)然控制血糖,也不是完全為了手術(shù),控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快,還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。01:05
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血糖高能吃綠豆嗎血糖高的人是可以喝綠豆湯,但是要少吃綠豆,主要原因是綠豆中的主要成分是淀粉,進(jìn)入人體后會迅速轉(zhuǎn)化為糖分引起血糖升高,所以建議糖尿病患者可以喝一些綠豆湯,但是一定要少吃綠豆。如果實(shí)在想吃綠豆的話,需要把綠豆算在一天攝入的總熱量里面,它的熱量也是蠻高的,只有這樣控制才會讓血糖處于穩(wěn)定的狀態(tài),對身體健康有好處。另外,血糖高的人在煮綠豆湯的時候,不要煮的時間太長,否則綠豆被煮得非常爛,綠豆里的淀粉就會進(jìn)入湯內(nèi)。選擇喝湯的話同樣是會讓血糖升高的,所以大家在煮綠豆湯的時候火候一定要掌握好,綠豆一開花就差不多可以關(guān)火了,等到?jīng)鐾噶司涂梢燥嬘?。另外,如果高血糖的人長時間的糖尿病,可能會導(dǎo)致腎臟功能不全,這時候也是要避免攝入豆制品的,以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。語音時長 1:30”
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血糖高能吃玉米血糖高是可以吃玉米的,玉米從中醫(yī)的角度上來看是有很不錯的保健功效的,比如玉米吃了之后能夠利尿消腫,健脾滲濕,平肝利膽,開胃。糖尿病患者吃玉米是完全沒有問題的,因?yàn)橛衩字泻泻芏嗟拇掷w維,是糖尿病患者非常不錯的食品,堅持吃玉米,還有降血糖血壓的作用。玉米當(dāng)中還有很多的不飽和脂肪酸,其中60%以上都是亞油酸,它和玉米胚芽中維生素e協(xié)同作用,能夠很好地降低人體血液中膽固醇的濃度,這樣血管壁就不會有垃圾沉積了。糯玉米當(dāng)中的支鏈淀粉含量非常高,這樣人們吃了之后,很快就會被消化掉。玉米不適合單獨(dú)使用,可以搭配曬食纖維多的食物一起吃,這樣能夠減緩血糖上升的步伐。玉米也分好多種,其中老玉米的升糖速度最慢,是適合高血糖的患者食用的。語音時長 1:35”
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血糖高能吃土豆嗎血糖高的患者盡量少吃土豆,因?yàn)橥炼巩?dāng)中含的淀粉含量是比較高的,要是吃土豆要適當(dāng)減少主食的攝入量。血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意,可以適量多吃一些粗纖維以及綠色的蔬菜,避免食用高糖,高脂肪,高熱量食物。
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血糖高能吃海參嗎血糖高的患者是可以吃海參的,海參當(dāng)中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),吃海參對血糖高的患者是有益處的。血糖高的患者在飲食方面要多加注意,多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,以及低糖、低脂的食物,避免食用辛辣刺激性食物,避免食用高糖、高脂肪食物。
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血糖高能吃綠豆嗎血糖高的人是可以喝綠豆湯,但是要少吃綠豆,主要原因是綠豆中的主要成分是淀粉,進(jìn)入人體后會迅速轉(zhuǎn)化為糖分引起血糖升高,所以建議糖尿病患者可以喝一些綠豆湯,但是一定要少吃綠豆。如果實(shí)在想吃綠豆的話,需要把綠豆算在一天攝入的總熱量里面,它的熱量也是蠻高的,只有這樣控制才會讓血糖處于穩(wěn)定的狀態(tài),對身體健康有
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血糖高能吃綠豆芽嗎血糖高患者一般能吃綠豆芽。綠豆芽中包含維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等比較豐富的營養(yǎng)成分,且綠豆芽含糖量并不高,對血糖高患者的血糖沒有什么影響,患者一般可以進(jìn)食。血糖高的患者在進(jìn)食綠豆芽時,可以水煮或者清炒,盡量不要放過多的油、鹽等,避免因?yàn)樘袒蛱蛯颊叩难钱a(chǎn)生影響。血糖高患者由于血糖的不穩(wěn)定、內(nèi)分