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    1. 孕婦怎么緩解不安腿

      女, 28歲

      2019-01-23 2452次

      病情描述:

      孕婦怎么緩解不安腿

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦出現(xiàn)不安腿時,可以在洗腳后用手搓腳心,按摩局部肌肉,直到發(fā)熱發(fā)紅為止,這樣有助于改善腿部血液循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài)。注意加強腿部鍛煉,睡覺期間要注意保暖,還有要多吃一些新鮮蔬菜水果,睡覺時可以使用枕頭或被子,將腿抬高,促進下肢血液循環(huán),減輕不適。

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