問(wèn)鍛煉完頭暈惡心怎么辦
病情描述:
鍛煉完頭暈惡心怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
鍛煉完頭暈惡心的原因是因?yàn)轶w力勞動(dòng)消耗了能量,同時(shí)造成身體的疲勞,引起了大腦的局部缺血缺氧,從而引起的頭暈惡心。在生活中,應(yīng)該注意鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度不宜過(guò)長(zhǎng),同時(shí)鍛煉完后要注意多多休息,及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖和淡鹽水。另外,對(duì)于體質(zhì)虛弱的人鍛煉前可以先補(bǔ)充一點(diǎn)能量物質(zhì),例如巧克力,花生等,鍛煉完后應(yīng)該及時(shí)注意休息身體。
意見(jiàn)建議:
在日常生活中應(yīng)該注意飲食均衡,多吃高蛋白的食物。鍛煉的時(shí)候可以在鍛煉前吃一些熱量高的食物,以免出現(xiàn)低血糖。
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麻醉后頭暈惡心怎么辦麻醉后出現(xiàn)頭暈、惡心,甚至嘔吐是很常見(jiàn)的,是藥物麻醉以后的副作用所導(dǎo)致,這種癥狀消失的很快,大部分患者不需要處理。但是如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),還不消失,可以用以下幾種方法來(lái)改善:注意休息、飲食清淡,另外建議患者多喝水,加快麻醉藥物的代謝。即使用這些辦法還不能有效改善,可以給予藥物來(lái)對(duì)癥處理,例如使用止暈的藥物或者止吐的藥物,例如昂丹司瓊等等,這些藥物都可以很快的改善患者的臨床癥狀。另外也需要排除腦缺血的情況,因?yàn)橛行┗颊?,特別是有些高血壓、糖尿病的患者,如果持續(xù)存在頭暈、惡心的情況下,要進(jìn)行血管或者頭顱影像學(xué)的檢查,排除缺血性腦血管病的發(fā)生。還有就是一般在麻醉之前,醫(yī)生都要求病人不要吃飯、喝水,就是為了防止麻醉藥物產(chǎn)生副作用。01:30
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輸完液惡心反胃頭暈怎么辦輸完液以后出現(xiàn),惡心、反胃、頭暈的癥狀,可能是由于出現(xiàn)輸液不耐受的情況,此時(shí)要建議中止輸液,多喝一些溫開(kāi)水促進(jìn)排泄。近幾天的飲食,也要適當(dāng)清淡一些,可以喝一些粥吃一些面,等容易消化的食物。癥狀比較重的時(shí)候,應(yīng)該使用葡萄糖酸鈣進(jìn)行注射治療。輸液后出現(xiàn)惡心、反胃、頭暈一定要向醫(yī)生詳細(xì)的告知具體的情況,以免病情加重。如果是在空腹輸液狀態(tài)下,輸液速度過(guò)快也會(huì)導(dǎo)致惡心、反胃、頭暈,因?yàn)榭崭箷r(shí),機(jī)體處于代謝水平較弱的狀態(tài),當(dāng)外界刺激后,可以激活機(jī)體一系列的生理反應(yīng),導(dǎo)致心跳加快、血壓升高、呼吸加快,敏感性增強(qiáng)。因此可以在輸液前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,也可以適當(dāng)?shù)臏p慢輸液的速度。老年人尤其是糖尿病、冠心病、高血壓的患者,要注意不要空腹輸液。另外輸入的某些藥物,也可能引起惡心、反胃、頭暈,可能是藥物的不良反應(yīng),癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該及時(shí)中止輸液。02:01
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鍛煉完頭暈惡心怎么辦因?yàn)殄憻捝眢w所誘發(fā)的頭暈、惡心不適等癥,這個(gè)時(shí)候建議首先就是應(yīng)該加強(qiáng)休息,比如說(shuō)可以進(jìn)行臥位,或者是坐位休息,并且需要密切觀察臨床癥狀,必要的時(shí)候應(yīng)該盡早就醫(yī)。頭暈、惡心是一組非常常見(jiàn)的臨床癥狀,有非常多的誘發(fā)因素。因?yàn)殄憻捝眢w所導(dǎo)致的頭暈、惡心不適,這個(gè)時(shí)候首先我們可以自行的監(jiān)測(cè)一下脈搏,看一下是否存在心律失常等異常情況,可以自行的監(jiān)測(cè)一些血壓。但是,患者在發(fā)病之后,應(yīng)該盡量放松,不要過(guò)于緊張,異常的情緒只會(huì)加重臨床不適感。患者也可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍厮?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”運(yùn)動(dòng)完頭暈惡心怎么辦對(duì)于運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的頭暈、惡心,一般休息一段時(shí)間之后可能就會(huì)好轉(zhuǎn),如果癥狀比較嚴(yán)重,可以口服一些糖鹽水以補(bǔ)充血容量,還可以口服維生素B6,這樣會(huì)使癥狀減輕。主要是由于運(yùn)動(dòng)使人體的交感神經(jīng)興奮,需氧量增大,從而會(huì)引起腦部的相對(duì)缺血缺氧,后循環(huán)缺血缺氧,主要表現(xiàn)為小腦和腦干的供血不足,因而患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。同時(shí)由于小腦主管人體的平衡功能,所以會(huì)出現(xiàn)共濟(jì)的障礙以及構(gòu)音的障礙等等。建議患者運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)?shù)娘嬎?,以補(bǔ)充足夠的血容量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”運(yùn)動(dòng)完頭暈惡心怎么辦病情分析:運(yùn)動(dòng)完之后出現(xiàn)頭暈惡心,這種情況可能是出現(xiàn)了中暑或者是交感神經(jīng)過(guò)激造成的,這個(gè)時(shí)候需要加強(qiáng)休息,保持充分的液體平衡狀態(tài)。如果有條件的話(huà)可以吸氧,這樣也可以改善患者的癥狀。意見(jiàn)建議:建議患者及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確具體的情況。平時(shí)還需要加強(qiáng)自身的體質(zhì),運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn),堅(jiān)持下去。抽完煙頭暈惡心怎么辦病情分析:抽完煙后出現(xiàn)頭暈惡心的情況時(shí),可以去門(mén)外呼吸一些新鮮的空氣來(lái)緩解。如果沒(méi)有明顯的效果,可能是身體出現(xiàn)疾病引起的,可以到醫(yī)院相關(guān)的科室進(jìn)行檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議:抽煙對(duì)身體的危害是比較大的,為了身體健康最好可以戒掉煙。平時(shí)要遠(yuǎn)離抽煙人群,避免遭受二手煙的傷害,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些身體鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì)。貧血頭暈惡心怎么辦治療首先找到原因,針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐等。補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì),多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維c,促進(jìn)鐵的吸收。嚴(yán)重貧血,需要輸血治療。營(yíng)養(yǎng)不良性貧血,應(yīng)糾正偏食禁食,富含鐵的食物及維生素b12的食物,加強(qiáng)易患人群防治與保健。再生障礙性貧血應(yīng)避免接觸對(duì)造血功經(jīng)常頭暈惡心怎么辦經(jīng)常頭暈惡心考慮是腦血管疾病所引起的,例如患有腦供血不足、腦血管痙攣或耳石癥患者都會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀。建議患者應(yīng)該去醫(yī)院明確病因后對(duì)癥進(jìn)行治療。出現(xiàn)頭暈惡心患者,應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行一下頭部CT、核磁共振掃描或頭部腦血管造影檢查,在日常生活中,
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