問吃什么水果治便秘快
病情描述:
吃什么水果治便秘快
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于便秘的患者,應(yīng)該增加膳食纖維和多飲水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,增加體能運(yùn)動(dòng),避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補(bǔ)充,是功能性便秘首選的治療方法,因?yàn)樯攀忱w維本身不被吸收。纖維素具有親水性,能夠吸收腸腔水分,增加糞便容量,刺激結(jié)腸的蠕動(dòng),增強(qiáng)排便能力,富含膳食纖維的食物有蔬菜和水果。
意見建議:
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效;柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸,有消食、理氣、利便的作用;火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠,能夠保留水分,增加大便含水量,潤(rùn)滑腸道,有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重,不能僅僅靠水果來(lái)調(diào)理,還需要使用些導(dǎo)瀉藥物,常見的有硫酸鎂,乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導(dǎo)瀉作用,但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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發(fā)燒吃什么水果患者發(fā)燒以后可以吃下列水果,對(duì)于退燒是有幫助的,第一、蘋果,蘋果屬于便宜的水果,有利于退熱,又增加了患者豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉,可以在發(fā)燒時(shí)使用,香蕉屬于寒涼性的水果,還有很好的退熱作用。第三、荸薺,荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于退燒也是有幫助的。第四、草莓,草莓酸酸甜甜,還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火,清暑解熱,去煩。第五、梨,梨性涼味甘,能生津清熱化痰,對(duì)于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水,保持空氣流通。01:21
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吃什么水果治便秘快便秘的患者可以吃以下水果有助于通便:1,香蕉,香蕉有潤(rùn)腸通便的功能,如果是便秘的患者可以吃香蕉治療便秘效果好,不過香蕉是寒涼的水果,不宜多吃,特別是胃寒的人不宜多吃。2,甘蔗,甘蔗對(duì)便秘也有幫助,甘蔗分兩種,一種是青皮甘蔗,另一種是黑皮甘蔗,青皮甘蔗清熱通便可以吃。3,木瓜,木瓜具有美容美白的功效,它對(duì)便秘也有很大的幫助,木瓜可以生吃也可以煮熟吃,都有潤(rùn)腸通便的功效。4,火龍果,龍果也可以潤(rùn)腸通便,火龍果有兩種,一種是紅色果肉,一種是白色果肉,都可以起到潤(rùn)腸通便的作用。5,雪梨,雪梨也可以潤(rùn)腸通便,它屬于清涼的果子,特別適合在夏天和秋天的時(shí)候吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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吃什么水果治便秘火龍果,吃火龍果可以很好的治療便秘,因?yàn)榛瘕埞胸S富的纖維質(zhì)果膠,這些物質(zhì)能夠達(dá)到很好的促進(jìn)消化和潤(rùn)腸道的作用,另外火龍果是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果,富含多種維生素及胡蘿卜素。芒果,芒果有非常豐富的膳食纖維和胡蘿卜素可有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)于治療便秘問題是非常有效的,同時(shí)多吃一些芒果還可以達(dá)到保護(hù)眼睛的作用。奇異果,多吃一些奇異果可以增加自身體內(nèi)的水分,當(dāng)軟化分辨的效果,同時(shí)多吃一些奇異果還可以改善睡眠,大大提高睡眠質(zhì)量和睡眠深度。一旦出現(xiàn)便秘的問題大家可以多吃一些上述介紹的三種水果,這樣患者朋友可以更快的恢復(fù)正常狀態(tài),同時(shí)大家的生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,千萬(wàn)不要暴飲暴食,只要做到上面這些,相信大家很快就會(huì)去便秘的問題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
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什么水果治便秘病情分析:治療便秘的水果相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較多的,只要是富含纖維素的水果和蔬菜都是可以的,也是可以吃一些香蕉,火龍果或者是喝一點(diǎn)蜂蜜水,是可以有效的刺激腸蠕動(dòng),產(chǎn)生排便。意見建議:日常的生活中一定要多加注意好身體的鍛煉問題,飲食上是不要吃過多的油膩或者是難以消化的食物。
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便秘吃什么水果有便秘存在,平時(shí)要多吃一些水果和青菜,像香蕉,蘋果,芹菜都是很好的通便食物沒有哪一種是最有效的說(shuō)法當(dāng)然如果便秘嚴(yán)重,單純通過飲食調(diào)整也可以無(wú)法改善恢復(fù),還可以通過藥物處理,可以服用復(fù)方蘆薈膠囊,用番瀉葉泡水喝,同時(shí)還可以用開塞露通便平時(shí)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣,有助于改善。
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吃什么水果治便秘快便秘時(shí),選擇富含膳食纖維和具有潤(rùn)腸通便作用的水果,能夠迅速緩解不適。其中,香蕉、獼猴桃、火龍果等水果效果顯著。香蕉是眾所周知的通便水果,其豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助軟化糞便,使之更易排出。同時(shí),香蕉中的抗性淀粉有助于改善腸道環(huán)境,
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吃什么水果治便秘快便秘的患者可以吃以下水果有助于通便:1,香蕉,香蕉有潤(rùn)腸通便的功能,如果是便秘的患者可以吃香蕉治療便秘效果好,不過香蕉是寒涼的水果,不宜多吃,特別是胃寒的人不宜多吃。2,甘蔗,甘蔗對(duì)便秘也有幫助,甘蔗分兩種,一種是青皮甘蔗,另一種是黑皮甘蔗,青皮甘蔗清熱通便可以吃。3,木瓜,木瓜具有美容美白的功效,