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• 吃阿膠的好處有哪些

  吃阿膠的好處有以下幾種，阿膠甘、平，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，主要功效就是補(bǔ)血止血、滋陰潤肺，臨床常用于血虛、眩暈、心悸等癥狀。因?yàn)榘⒛z是很好的補(bǔ)血品，常用于血虛癥，還可以和其他的益氣補(bǔ)血的藥同用，可用于治療吐血、衄血、便血、崩漏。阿膠也是很好的止血藥，可以單獨(dú)使用，也可以和其他的藥物共同使用，還可以用于陰虛、心煩、失眠。阿膠不僅補(bǔ)血，還可以滋陰，所以對(duì)于陰虛睡眠癥狀效果很好。此外用于虛勞咳喘或者陰虛燥咳、滋陰潤肺的作用也是很好的。

  

  01:20
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2427次

• 心臟康復(fù)有哪些好處

  心臟康復(fù)可以顯著改善，患者的生活質(zhì)量、心肺功能，以及他的心理狀態(tài)，生活質(zhì)量等等。我們有很多病人，做了心臟康復(fù)之后，他的心肺功能明顯改善，比如他之前不敢去做家務(wù)活，也不敢去跑步，他總害怕運(yùn)動(dòng)之后，他的病會(huì)加重了。其實(shí)不然，很多病人做完心臟康復(fù)之后，他的運(yùn)動(dòng)能力顯著提高，他原來走100米就感到憋氣，后來鍛煉之后，他走500米都不再憋氣了，而且他的生活質(zhì)量，他的自我感覺，都得到了明顯的改善，還有就是，它可以降低疾病的待發(fā)生率，降低待住院率，也就是說他的住院次數(shù)降低了，這樣呢他的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也就相應(yīng)減低了。所以說心臟康復(fù)，是有百利而無一害的，所以說建議大家，建議適合的一些心臟病患者，一定要去積極的進(jìn)行，心臟康復(fù)鍛煉。

  

  01:30
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 3403次

• 藥油推背有什么好處
  采用藥油進(jìn)行推背，最好的好處就是可以改善局部的血液循環(huán)，可以活血化瘀，消腫止痛。這個(gè)時(shí)候?qū)τ跍p輕局部的炎癥反應(yīng)，緩解局部的淤血以及局部疼痛的現(xiàn)象，效果都是比較好的，而且可以促進(jìn)血液回流到心臟，對(duì)身體是比較好的。另外從中醫(yī)的角度來說，可以疏通經(jīng)絡(luò)，緩解一些肌肉的緊張，疼痛，痙攣的現(xiàn)象，通過適當(dāng)?shù)耐票车氖址?，可以疏通背部的?jīng)絡(luò)，刺激背部的穴位，而且可以緩解局部出現(xiàn)痙攣的軟組織的痙攣，使痙攣有效的緩解。適當(dāng)?shù)耐票车氖址梢跃徑怅P(guān)節(jié)錯(cuò)位的現(xiàn)象，尤其是胸椎小關(guān)節(jié)的紊亂，另外出現(xiàn)了一些背部的炎癥或者是筋膜炎的現(xiàn)象，也可以采用推背的方法來進(jìn)行緩解。
  語音時(shí)長 01:11”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 4132次

• 精油開背有什么好處
  精油開背的好處如下：第一，可以改善睡眠，頭暈，頭痛，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃，無光澤。第二，精油開背可以改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退，使用精油開背可以得到很好的改善。第三，可以改善腦部循環(huán)差，供血不足，供氧不足的情況。第四，可以預(yù)防頸部淋巴結(jié)腫大，長痘等。第五，可以預(yù)防形成黑色素沉淀，長斑。第六，精油開背可以預(yù)防老年癡呆，心腦疾患。第七，可以改善咽喉腫痛。第八，精油開背可以平衡五臟六腑，預(yù)防頸椎，腰椎，預(yù)防脊柱彎曲。第九，可以去除體內(nèi)的風(fēng)寒濕燥以及垃圾毒素，讓身材曲線更加的完美。精油開背最好是每月4-6次，不適于過于頻繁的使用，但是也不能間隔太長時(shí)間，否則效果不明顯。另外如果是對(duì)于失眠，壓力大等的情況較為嚴(yán)重的，可以在前期適當(dāng)?shù)脑黾泳烷_背的次數(shù)，但是一周也不能超過2次，每次都需要1-1.5個(gè)小時(shí)。
  語音時(shí)長 02:10”
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-30 174325次

• 經(jīng)常推背有什么好處
  經(jīng)常推背是有好處的，也等于做按摩。背部有豐富的肌肉和豐富的血管。有很多的穴位，通過推背可以使血流通暢，肌肉放松，推背的同時(shí)，背部的穴位得到了按摩。相應(yīng)的穴位的五臟六腑得到了很好的調(diào)理作用。所以推背是一個(gè)促進(jìn)健康的手法。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-04 13607次

• 精油開背有什么好處
  不同的精油有不同的好處，但總體來說，精油開背可以活血化瘀，消除疲勞，緩解壓力，促進(jìn)血液循環(huán)等諸多好處，例如玫瑰適用于皮膚干燥的人，可有鎮(zhèn)靜緩解壓力的作用，薰衣草可適用于任何皮膚，可帶來寧靜感，讓你放松舒適。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 6806次

• 拍背的好處
  拍背作為一種簡單易行的養(yǎng)生方法，對(duì)身體健康有著多方面的益處。它可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體疲勞，增強(qiáng)免疫力，改善失眠癥狀，甚至有助于調(diào)理五臟六腑和排痰，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病患者也有特別的幫助。拍背能夠有效刺激背部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而加快血液流動(dòng)速度
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 拍背的好處
  拍背的好處是能夠促進(jìn)血液循環(huán)、消除身體疲勞、緩解肌肉緊張等。促進(jìn)血液循環(huán)：拍背的好處是能夠促進(jìn)血液循環(huán)。人體的背部有大量的肌肉和血管，適當(dāng)?shù)呐谋?，能夠活?dòng)肌肉，促進(jìn)背部血液循環(huán)。消除身體疲勞：拍背的好處是能夠消除身體疲勞，當(dāng)人體進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者體力活動(dòng)，以及久坐久站，都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞，適當(dāng)?shù)?/div>

  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 2015次