問肩胛骨骨折吃什么
病情描述:
肩胛骨骨折吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患者發(fā)生肩胛骨骨折,除了需要積極治療外,正確的合理飲食也同樣重要。
意見建議:
一般肩胛骨骨折的患者,在飲食上應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的食物??梢远喑噪u蛋、牛奶、牛肉、魚肉、豆制品、菠菜、西紅柿、紫菜等食物。因為蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)能加快骨痂生長,可以促進(jìn)骨折恢復(fù),而維生素可以使骨折部位附近肌肉變得更強(qiáng)壯。
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肩胛骨酸痛用什么膏藥這個問題比較復(fù)雜,因為膏藥有幾百上千種,不同的膏藥針對不同的病情。如果是一些比如肩關(guān)節(jié)的一些炎癥,比如肩袖損傷,或者是肌肉的勞損,那我們推薦用一些含有消炎鎮(zhèn)痛藥物的,比如常用的氟比洛芬巴布膏,或者吲哚美辛巴布膏之類的藥物。它可能會減輕局部的炎癥,緩解局部的癥狀。一些慢性的勞損,可能需要貼一些活血化瘀的藥物,來改變局部的血液循環(huán),然后消除局部的疼痛癥狀。但是貼膏藥一定要注意,有一些不同的體質(zhì),不同的膏藥,反應(yīng)是不一樣的。有一些人貼了膏藥以后,可能會出現(xiàn)些過敏,皮膚瘙癢,甚至潰破,像這種就應(yīng)該停止使用這些膏藥??赡芤鲆恍┬菹ⅲ蛘咭院笤僖N的話,就換做其他的一些藥物來治療。01:27
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肩胛骨縫疼怎么治療肩胛骨縫疼可能是因為頸椎病或者頸背筋膜炎的原因,出現(xiàn)頸椎病之后一定要重視治療,具體如下:第一,要避免頸椎損傷的因素,避免長時間的用電腦、手機(jī)、低頭伏案工作等,還要避免頸椎的異常活動、外傷。第二,應(yīng)該通過熱敷的方法促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。第三,可以通過頸椎背肌功能鍛煉的方法增加肌肉的強(qiáng)度,通過主動的屈伸頸椎能夠使頸背的肌肉強(qiáng)度得到加強(qiáng),保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。通過長期堅持不懈的努力,肩胛骨縫的疼痛會逐漸消失。第四,必要時才可以使用外用膏藥或者口服非甾體抗炎藥,但是只建議短期使用,一般通過非手術(shù)療法疼痛都能夠得到有效緩解。肩胛骨縫是斜方肌的內(nèi)側(cè),長時間的伏案工作后可能會產(chǎn)生勞損,造成肌肉的痙攣,并且炎癥聚集在斜方肌的內(nèi)側(cè)會產(chǎn)生疼痛。頸椎病的頸5-6椎間盤突出,也可能出現(xiàn)特異性的疼痛,在斜方肌內(nèi)側(cè)的會有壓痛點。02:24
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肩胛骨骨折吃什么對于肩胛骨骨折的病人,早期主要吃易吸收,易消化的高蛋白,高纖維素和高維生素的食物為主。從而促進(jìn)肩胛骨部位瘀血腫脹的吸收,消退,和病人身體營養(yǎng)的恢復(fù)。比如說可以多吃一點瘦肉,海鮮,豆制品,奶制品之類的食物,配合新鮮的水果蔬菜,來促進(jìn)蛋白質(zhì),纖維素和維生素的吸收。而肩胛骨骨折的后期,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c含鈣比較高的食物,來促進(jìn)骨折部位,骨痂的生長。這種情況可以多吃一點蝦皮,芝麻,豆類食物,純奶,以及多吃一點動物的肝臟,蛋黃,魚肝油之類的食物,能夠很好的,有利于鈣質(zhì)的吸收,對于骨折的完全恢復(fù)有很好的幫助。語音時長 01:20”
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肩胛骨骨折吃什么好肩胛骨出現(xiàn)骨折的情況,是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象,出現(xiàn)肩胛骨骨折的情況,最好是能夠采取手術(shù)的治療措施,這樣恢復(fù)的相對來說比較好一些。選擇一定的治療措施以后,骨折的恢復(fù)主要是分為早期,中期或者是后期。肩胛骨折以后都要嚴(yán)格的臥床休息,以免過早的下地負(fù)重或者是活動,從而影響骨折的恢復(fù)。出現(xiàn)肩胛骨骨折的情況,早期盡量的以清淡飲食或者是以流食之類的食物為主。骨折的中期就可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高蛋白質(zhì),高維生素,高礦物質(zhì),高碳水化合物,高鈣的一些食物,這樣對骨折的愈合都是有益的。另外,還要多吃一些富含膠原的食物,比如豬蹄之類的食物,另外還要多補(bǔ)充一些維生素c。維生素c主要是從食物中或者是一些水果當(dāng)中來攝入即可。比如山楂,或者是獼猴桃和草莓,桂圓,荔枝等一些或者是吃一些西紅柿或者是油菜,菠菜都是可以的,這些食物都是有利于促進(jìn)骨折的愈合的。語音時長 01:50”
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肩胛骨骨折嚴(yán)重嗎肩胛骨骨折,大部分情況下是不嚴(yán)重的,但是還是要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療,大部分情況下可以進(jìn)行保守治療,可以進(jìn)行患肢懸吊,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,促進(jìn)骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊。
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肩胛骨骨折吊多久病情分析:肩胛骨骨折之后,如果是采取保守治療的話,一般需要懸掛4-6周左右的時間,在4-6周左右的時候可以去醫(yī)院再次拍片復(fù)查,看骨折恢復(fù)的情況,根據(jù)檢查結(jié)果看是否還需要懸掛固定。意見建議:骨折后要注意休息,飲食上可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的食物,例如牛肉、雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋,各種新鮮的蔬菜水果等等。同時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕δ芸祻?fù)鍛煉,比如肌肉的收縮活動等等,這些都有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
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肩胛骨骨折怎么固定肩胛骨骨折一般可以三角巾懸吊固定、手術(shù)切開用鋼板固定的方法進(jìn)行固定。1、三角巾懸吊固定:肩胛骨位于肩背部,當(dāng)局部受傷出現(xiàn)骨折后可表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹以及活動障礙等癥狀。如果沒有發(fā)生移位時可以通過三角巾懸吊固定,可以防止局部過度活動,從而有利于骨折斷端的愈合。2、手術(shù)切開用鋼板固定:肩胛骨骨折后移位嚴(yán)
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肩胛骨骨折需要手術(shù)嗎肩胛骨骨折需不需要手術(shù)應(yīng)根據(jù)具體情況來判斷,如果沒有明顯的移位或錯位,通常不需要手術(shù),如果出現(xiàn)明顯的移位或者錯位,則需要手術(shù)。肩胛骨骨折考慮是受到外力的碰撞、擠壓等原因引起的,如果骨折程度較輕,沒有明顯的移位或者錯位,可以在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行保守治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠