問晚上睡覺老是說夢話,還大喊大叫,什么情況
病情描述:
晚上睡覺老是說夢話,還大喊大叫,什么情況
答醫(yī)生回答
病情分析:
多是因為壓力過大,精神緊張誘發(fā)的。說夢話是一種常見的情況,屬于睡眠障礙的一種,多是由于各種刺激因素導(dǎo)致的。一般會伴有口臭、口舌干燥的情況?;颊邞?yīng)該及時進行調(diào)整,否則會引起神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。
意見建議:
要保持積極向上的心態(tài)。避免過于緊張、焦慮。在平時要學(xué)會釋放壓力,經(jīng)常進行戶外活動,適當(dāng)進行體育鍛煉,如慢跑、散步、太極拳等。
病情分析:
晚上睡覺老是說夢話,還大喊大叫,考慮為快速眼動期睡眠行為障礙??焖傺蹌悠谒咝袨檎系K為睡眠障礙的一種形式,其核心特征是異常睡眠行為與惡夢,最常見的行為包括踢腿、打拳、講話、尖叫、呻吟等。這種睡眠障礙常常與精神壓力、過度飲酒及神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病相關(guān)。
意見建議:
出現(xiàn)夜間頻繁大喊大叫的患者建議保持心境平和,睡前不飲咖啡、濃茶,睡前不看恐怖小說、電視,注意保證睡覺周邊環(huán)境安全。如長期這樣建議及時就診,必要時完善多導(dǎo)睡眠監(jiān)測明確診斷?;颊呖煞醚a腦安神液改善癥狀,嚴重時可使用鎮(zhèn)靜安眠藥,如氯硝西泮。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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說夢話是什么原因那么人在睡眠的時候就會做夢,那么做夢的時候,有的人在夢境當(dāng)中,出現(xiàn)了說夢話的情況,也就是說他把夢境當(dāng)中的,一些個情景通過語言表達出來,比如說有人在開會,不知不覺在發(fā)言,就把發(fā)言的語言,就說夢話就說出來了,有的人在吵架,有的人在詩歌朗誦,有的人在進行唱歌,他在夢境當(dāng)中的這種唱歌,朗誦、說話、開會、,他就用夢話表達出來,說明他這個夢做的比較生動,比較深入,這樣的話控制不住,用語言來表達出來了,這是做夢的一種表現(xiàn),這樣說夢話的人,往往影響他的睡眠、影響休息,也影響大腦對信息的整理加工,所以這樣的病人,還是需要請??漆t(yī)生,查明原因、進行處理,說夢話不是一種好現(xiàn)象。01:16
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經(jīng)常說夢話怎么治對于經(jīng)常說夢話的病人,可以給予改善睡眠環(huán)境,保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶,改善睡眠質(zhì)量。平時生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食,不要熬夜,減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴重睡眠障礙,做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人,可以輔助藥物治療,改善睡眠質(zhì)量,減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。01:21
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睡覺大喊大叫怎么回事睡覺大喊大叫也就是在夢中大喊大叫,也叫夢魘,人如果夢中遇到危險,比如在夢中被人追,非常驚慌的時候就會大喊大叫。做噩夢常常與人的精神因素有關(guān),虛弱,緊張,經(jīng)受情緒刺激,白天看恐怖片和有暴力傾向的新聞,晚上都會做相關(guān)的噩夢,尤其是膽小的人。人在睡眠的過程中,一是清晰度會下降,日常生活中的思想回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分,并留下痕跡。當(dāng)大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮的狀態(tài)時,日常生活中留下來的痕跡就活躍起來,這種情況需要用藥物進行調(diào)理,比如維生素b,谷維素等,中藥比如安神補腦湯等語音時長 1:17”
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晚上睡覺說夢話入睡之后常常做夢,并且在睡眠中說話、唱歌或者是哭笑,有的人說夢話是連貫的語言,成段的述說,個別人說夢話時別人插話他卻能夠與人對話;還有的人說夢話構(gòu)音并不清晰,或者是僅僅不成文的只言片語。經(jīng)常出現(xiàn)說夢話的,見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者,說夢話不一定都是病態(tài),一般睡眠中說話的現(xiàn)象,根據(jù)心理學(xué)家的研究,說夢話本身與做夢無關(guān),因為幾乎所有說夢話的現(xiàn)象都是在沉睡的階段發(fā)生,沉睡階段是不會做夢的,所以夢話的原因暫時還不夠完全的明確。目前可能認為引起夢話的原因很多,由壓力過大,精神緊張誘發(fā)所導(dǎo)致,所以建議經(jīng)常睡覺說夢話的人一定要加強適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活帶來的壓力,緩解一下精神和身體上壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c富含維生素、礦物質(zhì)的食物,必要時可以做一些理療,比如說針灸、按摩、推拿等。語音時長 02:16”
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睡覺大喊大叫怎么回事睡覺出現(xiàn)大喊大叫這屬于夢囈,說夢話部分內(nèi)容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情,經(jīng)常夢囈多見于神經(jīng)癥,或者神經(jīng)功能不穩(wěn),夢囈有素質(zhì)性傾向,所以說夢話可能是壓力過大,精神緊張誘發(fā)的,因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時要注意休息。
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