問高血脂能吃奶粉嗎
病情描述:
高血脂能吃奶粉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂患者可以吃奶粉,但是要選擇脫脂奶粉,而且里面含糖量也要低,這樣的話才不會(huì)影響血脂。不要喝全脂奶粉或者是含糖量過高的奶粉。
意見建議:
平時(shí)還是要規(guī)律的吃飯,三餐要清淡,多吃蔬菜,多吃粗糧,少吃高脂肪,高膽固醇,高糖的食物。平時(shí)還要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),控制好體重,不要吸煙,不要喝酒,少喝碳酸飲料,盡量選擇白開水。