問骨質增生怎么調理
病情描述:
骨質增生怎么調理
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質增生是骨骼逐漸老化外傷等原因引起的,要到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院做檢查,可以通過理療按摩等方式緩解癥狀,也可以通過消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
意見建議:
平時要減少活動,防止骨頭受到磨損,注意休息,避免過度勞累,要戒煙戒酒,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜和瓜果。
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現(xiàn)的時候,會有不同的癥狀,在門診其實最常見的骨質增生患者,還是以疼痛的原因就診。因此,出現(xiàn)骨質增生疼痛的時候,我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查,排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身,可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛,以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難,或者是骨質增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病,單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉,和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解,不必擔心,骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。01:04
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頸部骨質增生怎么鍛煉隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多,長期伏案工作的患者經常會出現(xiàn)頸椎骨質增生的一些癥狀,尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操,包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳,比如放風箏這一系列的運動,來改善頸部的協(xié)調性和肌肉的力量。總之,頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓,或者是嚴重的并發(fā)癥,主要以預防為主。01:08
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骨質增生怎么調理骨質增生,主要是由于關節(jié)的退變,或者是由于長期的磨損,造成周圍一些關節(jié)不穩(wěn)定,以及周圍關節(jié)囊的松弛,為了穩(wěn)定關節(jié),就會在周圍骨或者軟骨產生一些骨贅,這樣相當于是一種病理狀態(tài),使關節(jié)達到一定的穩(wěn)定狀態(tài)。但是它會出現(xiàn)一些相應的并發(fā)癥,比如壓迫周圍的組織或者是血管,從而造成疼痛,以及關節(jié)的功能活動受限,對于骨質增生一般可以根據(jù)以下方法進行調理:第一,要讓患者減輕體重,這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫。第二,避免一些劇烈的活動,可以進行一些有氧的活動,比如慢跑,或者是游泳,游泳是比較好的運動方式。語音時長 01:15”
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骨質增生的中醫(yī)調理方法中醫(yī)認為肝主筋,腎主骨,如果出現(xiàn)骨質增生,腰腿疼痛的情況都是肝腎虧虛的表現(xiàn),所以說治療骨質增生或者腰腿疼痛都是以補肝腎、強筋骨為主??梢钥诜构窃錾?,壯骨伸筋膠囊,萬通筋骨片,獨一味膠囊,都可以起到活血通絡強筋壯骨的作用,對于骨質增生治療效果比較好。此外也可以用中藥外敷,刮痧,按摩等方法進行緩解疼痛。語音時長 1:02”
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骨質增生怎么緩解骨質增生大部分情況下不會引起明顯的癥狀,所以不需要特殊的治療。如果骨質增生引起了局部的疼痛癥狀,要積極端正身體姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉。必要時可以進行局部的封閉治療,使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
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骨質增生怎么處理病情分析:骨質增生臨床上稱為骨性關節(jié)炎,可出現(xiàn)關節(jié)疼痛酸脹,打軟腿活動受限等,可采用藥物治療。單純性骨質增生,無疼痛、關節(jié)活動受限等癥狀,不需要治療。意見建議:可采用非甾體類消炎藥緩解疼痛,這用于治療無菌性的疼痛??刹捎昧蛩彳浌撬亍被咸烟菨櫥P節(jié),輔助緩解疼痛、恢復關節(jié)活動度。主要治療老年性退行性的骨傷。
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怎么預防骨質增生我們首先了解一下骨質增生的原因是什么,常見的是以下幾個方面,第一,原發(fā)性的骨關節(jié)病是由于年齡的增長長期的勞累,導致骨關節(jié)的退變,韌帶的松弛,關節(jié)的穩(wěn)定性受到影響從而引發(fā)的關節(jié)炎。第二,繼發(fā)性的骨關節(jié)病,比如說關節(jié)的創(chuàng)傷發(fā)育的畸形導致關節(jié)面的不平衡引起的本病。第三,組織學的改變,早期軟骨面的破壞,軟骨
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骨質增生怎么補鈣骨質增生一般多見于中老年人,本質上與缺鈣也有一定關系,骨質增生患者,大多伴有骨質疏松,主要是因為骨骼內的鈣質流失造成的,所以需要通過補鈣來治療。首先需要通過食物中多吃富含鈣質的食品,比如多喝牛奶,酸奶,多吃一些蝦皮,芝麻,海帶,豆制品等。然后還可以適當?shù)耐ㄟ^口服鈣片來補鈣,在補鈣的時候,要少吃含有草