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    1. 問(wèn)為什么吃甜食能使人心情變好呢?

      女, 24歲

      2020-04-14 53044次

      病情描述:

      為什么吃甜食能使人心情變好呢?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      當(dāng)人體血液中糖分降低時(shí),人體處于低血糖、饑餓狀態(tài)更容易發(fā)脾氣、冷漠等。其次,吃甜食會(huì)帶來(lái)滿(mǎn)足感,滿(mǎn)足人體的味覺(jué)需求,從而可以緩解心情。

      意見(jiàn)建議:

      建議平時(shí)多注意調(diào)理情緒狀態(tài),盡量不要依賴(lài)甜食或者其他相關(guān)的藥物等改善心情,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),清淡飲食是最關(guān)鍵的。

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