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    1. 帕金森運動治療法有哪些

      男, 40歲

      2020-08-26 1076次

      病情描述:

      帕金森運動治療法有哪些

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      可以進行面部動作鍛煉,用力將腮鼓起,隨之盡量將兩腮吸氣,做露齒和吹哨動作,盡量將牙齒露出,繼之作吹口哨的動作,對著鏡子讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、撅嘴、吹口哨等,盡量皺眉,然后用力展眉,反復數(shù)次。全身僵硬的可進行放松鍛煉,找一個安靜的地方舒服地仰臥,閉上眼睛,開始深而緩慢的呼吸。腹部在吸氣時鼓起,在呼氣時腹部放松,經(jīng)過背部到達腳底,放松全身肌肉,反復練習10分鐘左右,每天可鍛煉多次。對于頸部的鍛煉,可以頭向后仰,雙眼注視天花板約5秒鐘,上下運動,然后頭向下,下頜盡量觸及胸部。

      意見建議:

      運動鍛煉最好在醫(yī)生的指導下正確進行,注意鍛煉時應有家人在旁邊保護,防止跌倒受傷。平時養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,避免油膩、辛辣刺激的食物。

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