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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強(qiáng)腰背肌的力量，增強(qiáng)腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險(xiǎn)，可能會(huì)摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 16754次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時(shí)并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38504次

• 倒著走能輔助治療腰間盤突出嗎
  患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，倒著走對患者的腰椎間盤突出是沒有作用的，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)一些意外的情況，比如由于沒有注意安全，會(huì)出現(xiàn)意外的摔跤，容易造成一些意想不到的情況出現(xiàn)?；颊叱霈F(xiàn)了腰椎間盤突出，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，比如患者可以進(jìn)行臥床休息，可以進(jìn)行拉單杠，或者是進(jìn)行牽引，一般局部還可以進(jìn)行相關(guān)的物理治療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，80~90%的病人通過保守治療可以得到癥狀的緩解，甚至是治愈，患者如果是出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，進(jìn)行對癥支持治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-12 1655次

• 腰間盤突出倒著走好嗎
  腰間盤突出的患者倒走對于椎間盤突出恢復(fù)是很有利的，因?yàn)榈怪呋顒?dòng)時(shí)身體的重心相對靠后，所以重心的力量主要是在椎體的厚度，也就是說主要是在腰部、椎體的腹健部位，所以椎體的前奏承受的壓力相對較輕，這樣就減輕了腰椎間盤內(nèi)部的壓力。所以說對于腰椎間盤的恢復(fù)非常的有力，并且倒走還能夠加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，從而減輕腰部椎體受力的情況。對于椎間盤的突出，恢復(fù)也非常的有利。所以說如果病人有腰椎間盤突出的情況，平時(shí)可下地活動(dòng)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)牡棺?，臥床時(shí)可以逐漸的加強(qiáng)腰、背部的肌肉力量，可以行飛燕活動(dòng)和后宮腰五點(diǎn)支撐的鍛煉與加強(qiáng)腰背部肌肉力量。
  語音時(shí)長 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-20 10134次

• 倒著走路能治好腰間盤突出嗎
  病情分析：倒著走路是不能夠治好腰椎椎間盤突出的。倒著行走也是行走，椎間盤還會(huì)受到垂直重力的影響，也就是說椎間盤還是會(huì)受力的，也會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重。意見建議：倒著行走很有可能會(huì)引起摔倒，摔倒之后常常會(huì)加重腰椎椎間盤突出，甚至出現(xiàn)神經(jīng)的功能障礙。對于椎間盤突出，主要還是注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引，保守治療無效需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-17 2101次

• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎
  病情分析：倒著走路對于腰椎間盤突出沒有明顯的好處。倒著走路，腰椎還是會(huì)受到垂直力量的壓迫，時(shí)間長了也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重。意見建議：對于腰椎間盤突出，如果沒有明顯的癥狀，在日常的生活當(dāng)中一定要注意避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 1503次

• 腰間盤突出能正骨治療嗎
  腰間盤突出一般能正骨治療，正骨治療腰間盤突出能起到一定的輔助作用，腰間盤突出還可以通過服用藥物，或者是手術(shù)治療。腰間盤突出主要是由于腰椎退變、髓核脫水、變性，通過破裂的纖維環(huán)突入到椎管，壓迫神經(jīng)而引起的一系列癥狀，一般正骨治療腰間盤突出能起到一定的輔助作用，所以腰間盤突出一般能正骨治療。腰間盤突出會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-20 1250次

• 腰間盤突出能正骨治療嗎
  腰間盤突出是一種常見的骨科疾病，正骨治療在其康復(fù)過程中具有一定的作用。正骨可以通過調(diào)整脊柱的力學(xué)結(jié)構(gòu)，緩解因腰間盤突出導(dǎo)致的疼痛和不適，是輔助治療的有效手段之一。正骨治療主要包括按摩法、側(cè)板復(fù)位法、手肘壓法、旋轉(zhuǎn)復(fù)位法等，這些方法旨在通過專
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次