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• 更年期癥狀有哪些？

  一般來講女性到了50歲左右，會(huì)逐漸地進(jìn)入更年期。這個(gè)時(shí)候，卵巢功能處于自然衰退的階段，雌激素分泌減少，容易引起一系列，生理上和心理上的不適，包括月經(jīng)量減少、月經(jīng)稀發(fā)、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、手足心熱等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為絕經(jīng)綜合征。如果更年期的癥狀比較輕的話，我們可以從生活和飲食上進(jìn)行調(diào)理，比如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多吃豆制品，以補(bǔ)充植物雌激素，少熬夜、少吸煙、少酗酒、均衡飲食、避免過度操勞等。如果更年期癥狀比較嚴(yán)重的話，可以用中成藥和顏坤泰膠囊來調(diào)理，有助于緩解卵巢功能衰退引起的，潮熱面紅、自汗盜汗、失眠多夢(mèng)、心煩不寧，頭暈耳鳴等更年期癥狀。

  

  01:26
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 28171次

• 更年期有什么癥狀

  更年期的癥狀，也是每個(gè)人和每個(gè)人不一樣，但大多數(shù)人的癥狀，一般是煩躁、潮熱、出汗，不明原因的發(fā)脾氣、情緒低落，有些人可能是情緒高漲，還有一些人就是夜間睡眠不好，有些人表現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不規(guī)則，甚至有出現(xiàn)了更年期的功血，還有更年期的神經(jīng)的不爽，這個(gè)神經(jīng)癥狀有些人也依據(jù)，個(gè)人不同的神經(jīng)類型吧，這個(gè)癥狀也有很嚴(yán)重的，也有很輕微的。所以更年期的癥狀不一樣，每個(gè)人假如到了45歲以后，出現(xiàn)了這個(gè)不明原因的發(fā)脾氣，情緒不好情緒低落，可以到醫(yī)院去檢查一下，查一下性激素水平，如果激素水平確實(shí)下降了，可能考慮有更年期的癥狀了，那么睡眠不好，也可以查一些這個(gè)原因，但是更年期癥狀，因?yàn)樗Y狀太普遍了嘛，可以混雜其他的疾病，不要統(tǒng)籌，統(tǒng)一的就歸為說更年期，我們只有排除了其他那種，器質(zhì)性病變以后，才能把這些癥狀，歸為于是更年期的癥狀，不要隨隨便便的，就是說我是更年期，而忽略了其他疾病的檢查。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 169687次

• 更年期癥狀可以通過瑜伽來緩解嗎
  女性在更年期的時(shí)候通常都會(huì)出現(xiàn)一些特殊的癥狀，而對(duì)于更年期癥狀通常通過瑜伽是沒辦法緩解。這是因?yàn)榕灾猿霈F(xiàn)更年期癥狀，是由于體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)改變而引起的現(xiàn)象，但通過瑜伽并不能夠使女性體內(nèi)的激素水平得到改變。所以單純通過瑜伽動(dòng)作是不能夠緩解更年期的癥狀。絕大部分女性在更年期的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)明顯的潮熱、盜汗表現(xiàn)，這時(shí)常常需要考慮服用中成藥，或者中藥來進(jìn)行調(diào)理治療。比如常見的逍遙丸，以及知柏地黃丸就能夠緩解更年期癥狀。所以在更年期的時(shí)候，如果女性的表現(xiàn)比較明顯就可以服用逍遙丸和知柏地黃丸來進(jìn)行調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-20 3804次

• 女人如何緩解更年期癥狀
  一，要坦然面對(duì)，更年期是一個(gè)正常的生理過程。要解除思想顧慮，端正認(rèn)識(shí)，不要有任何恐懼和憂慮。這一時(shí)期的婦女要以樂觀和積極的態(tài)度對(duì)待老年的來臨，這樣更有利于更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了也可以減輕癥狀和抑郁治療。二，家人應(yīng)當(dāng)給予更年期女性同情安慰和鼓勵(lì)，這一時(shí)期的婦女特別需要家人的理解和關(guān)心，尤其是要給與足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給他們鼓勵(lì)，使他們能夠平安度過更年期。三，保持心情舒暢。正確看待更年期，積極參加治療，另外多參加文娛活動(dòng)和社交活動(dòng)，充實(shí)地安排生活，通過有規(guī)律的生活調(diào)節(jié)和身體的情緒，平安度過更年期。四，定期去醫(yī)院體檢。為了預(yù)防更年期婦女患更年期綜合癥及其并發(fā)癥，這一時(shí)期的婦女應(yīng)該定期到醫(yī)院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數(shù)，發(fā)現(xiàn)病情以便及早治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-13 5021次

• 如何緩解更年期的癥狀
  更年期是一個(gè)正常的生理過程，是人到中年的一個(gè)特殊時(shí)期，男女都會(huì)出現(xiàn)，女性則表現(xiàn)更為明顯。要想緩解更年期癥狀，首先自己要以樂觀和積極的心態(tài)對(duì)待老年的來臨，家人應(yīng)該給予同情安慰和鼓勵(lì)，保持心情舒暢，積極參加娛樂活動(dòng)和社交活動(dòng)，充實(shí)安排生活。其次，這個(gè)時(shí)期要定期去醫(yī)院做健康檢查，改善飲食習(xí)慣，保持健康生活習(xí)慣，多吃含異黃酮和硼，可以預(yù)防雌激素水平降低。
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-08 3401次

• 按摩針灸能緩解女性更年期癥狀嗎
  病情分析：按摩針灸可以改善女性更年期癥狀。按摩針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)、扶正祛邪，能夠有效緩解患者的癥狀，減輕患者的病情。意見建議：平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的心情，保持積極樂觀的心態(tài)，不要長(zhǎng)期沉浸于負(fù)面情緒之中。多培養(yǎng)一些愛好，比如養(yǎng)花，旅游，散步等，以充實(shí)自己的生活，這對(duì)于改善病情也有非常大的幫助。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-19 1001次

• 怎樣緩解更年期癥狀
  一般情況下可以通過改善生活方式、運(yùn)動(dòng)鍛煉或者口服藥物等方法緩解更年期癥狀。1、改善生活方式：更年期是一種正常的生理階段，通常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、煩躁或者心悸、頭暈耳鳴等，在日常生活中需要注意多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，生活和工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，癥狀會(huì)逐漸的減輕。2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：平時(shí)可以根據(jù)自身情況做一些
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 女人如何緩解更年期癥狀
  一，要坦然面對(duì)，更年期是一個(gè)正常的生理過程。要解除思想顧慮，端正認(rèn)識(shí)，不要有任何恐懼和憂慮。這一時(shí)期的婦女要以樂觀和積極的態(tài)度對(duì)待老年的來臨，這樣更有利于更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了也可以減輕癥狀和抑郁治療。二，家人應(yīng)當(dāng)給予更年期女性同情安慰和鼓勵(lì)，這一時(shí)期的婦女特別需要家人的理解和關(guān)心，尤其
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 274次