問(wèn)痛風(fēng)能吃胡蘿卜么
病情描述:
痛風(fēng)能吃胡蘿卜么
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)患者是可以吃胡蘿卜的,胡蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì),還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、緩解便秘。對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),各種蔬菜都是可以吃的,患者需要注意控制的是動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤的食物。
意見(jiàn)建議:
痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)要適量,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng),不僅會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷,而且會(huì)使體內(nèi)出現(xiàn)乳酸堆積,影響尿酸的排泄,反而對(duì)控制病情不利。
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胡蘿卜上火還是降火胡蘿卜性味是平,它的味是甘的,它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜,既不是上火,也不會(huì)降火,胡蘿卜是有很多效果的,首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素,在補(bǔ)肝的同時(shí),還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維,吸水性比較強(qiáng),在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì),可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng),從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能,胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A,有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素,也能提高身體的免疫功能。01:17
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶,痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因?yàn)槿橹破凡缓堰?,酸奶屬于乳制品,所以酸奶?duì)于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說(shuō)明一點(diǎn)的是。目前市場(chǎng)上售賣(mài)的酸奶中因?yàn)橐⒁饪诟械膯?wèn)題,往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對(duì)痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過(guò)多糖類的乳制品,并不建議食用。01:05
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痛風(fēng)能吃蘿卜嗎可以吃蘿卜的,相對(duì)于紅皮蘿卜反而對(duì)痛風(fēng)還有益處。痛風(fēng)的患者要保持低嘌呤飲食,還要戒煙戒酒,保持合理的體重,平日里要注意多飲水。高嘌呤的食物包括像黃豆、扁豆、紫菜、香菇,肉類里頭像動(dòng)物的內(nèi)臟,還有就是像肉脯,這些都是相對(duì)含嘌呤比較高的,水產(chǎn)品里頭有一些魚(yú)類,魚(yú)皮、魚(yú)卵、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、貝殼類、蝦類、海參這些,相對(duì)是含嘌呤比較多的。還有就是奶類里頭像牛奶、奶酪、冰激凌等也是高嘌呤的。蔬菜往往都是低嘌呤的食物,基本上都可以服用,還有水果也是基本都可以服用的,主食里邊像米、面制品、淀粉、高粱、馬鈴薯、山芋,這些也都是屬于相對(duì)含嘌呤比較高的,葷食里邊像蛋類、豬血、雞血、鴨血這些也是高嘌呤的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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痛風(fēng)能吃絲瓜么這是當(dāng)然可以的。痛風(fēng)的患者是可以吃絲瓜的,因?yàn)榻z瓜屬于低嘌呤的食物。痛風(fēng)病人在飲食方面主要是要避免含高嘌呤的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚(yú)、蝦、蟹、貝類海鮮及雞湯、肉湯等,也要少吃各種肉類、豆類及豆制品、堅(jiān)果等。絲瓜屬于新鮮的蔬菜,是含嘌呤非常少的。另外絲瓜也具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。絲瓜種子及果皮都可抑制癌細(xì)胞,能增強(qiáng)肺、胃及肝臟功能,也可幫助排除人體內(nèi)的毒素。絲瓜中維生素c含量也非常高,利于人體的營(yíng)養(yǎng)。另外維生素b1含量也較高,有利于大腦的健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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痛風(fēng)能吃蘿卜嗎病情分析:痛風(fēng)患者是能吃蘿卜的,因?yàn)樘}卜屬于含低嘌呤的食物,所以對(duì)患者來(lái)講是不會(huì)加重病情的,而且蘿卜也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有大量的水分,多種維生素成分,微量元素和膳食纖維等,也具有很好的潤(rùn)腸通便,助消化的作用。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)患者可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜,還可以吃雞蛋,牛奶,糧食類的食品,要注意多喝水,嚴(yán)格戒煙戒酒,避免喝含糖飲料,更要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。
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痛風(fēng)能吃白蘿卜嗎病情分析:痛風(fēng)患者是能吃白蘿卜的,白蘿卜是一種很好的蔬菜,屬于低嘌呤的食品,吃白蘿卜不會(huì)再加重患者的病情,而且白蘿卜還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能為患者補(bǔ)充水分,膳食纖維以及多種微量元素和維生素成分等,另外,還具有很好的利尿消腫、生津止渴、潤(rùn)腸通便等的作用。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)患者可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,這些都對(duì)身體有好處,另外,要避免吃高嘌呤的食物,還要戒煙戒酒,注意多喝水,也要避免勞累,避免熬夜。
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痛風(fēng)能吃蘿卜嗎痛風(fēng)患者可以吃蘿卜。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。對(duì)于痛風(fēng)患者而言,飲食調(diào)整是控制病情的重要手段。蘿卜作為一種常見(jiàn)的蔬菜,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且屬于低嘌呤食物,適合痛風(fēng)患者食用。蘿卜中嘌呤含量較低,不會(huì)顯著增加體
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