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    1. 后背肌肉勞損會自愈嗎

      男, 45歲

      2019-11-08 2175次

      病情描述:

      后背肌肉勞損會自愈嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      后背部出現(xiàn)肌肉勞損,通常是經(jīng)常背部做重體力勞動導(dǎo)致的,或者做一些肌肉鍛煉,體育鍛煉的人群比較多見。通過減少運動,改善生活方式可以自愈。

      意見建議:

      首先必須要減少運動量,多休息為主;另外可以自己平時局部的熱敷,可以用鹽袋,熱水袋,熱毛巾來熱敷,每次敷二、三十分鐘,可以一天敷兩次;也可以適當做些推拿、按摩,效果都是不錯的。

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