問糖尿病人能吃橘子嗎
病情描述:
糖尿病人能吃橘子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
橘子是可以吃的,但是盡量要少吃,建議糖尿病患者在血糖得到控制的情況下,可以少吃一點(diǎn),盡量吃含糖量較低的水果,比如說青蘋果,柚子,草莓,櫻桃獼猴桃的。而且建議在餐前半小時(shí)到一小時(shí)食用,水果有助于補(bǔ)充糖尿病人的維生素及礦物質(zhì),所以適當(dāng)?shù)氖秤盟麑μ悄虿』颊哌€是有好處的。
意見建議:
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng),但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯(cuò),而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃橘子嗎糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制最好不要進(jìn)食橘子這一類的水果,如果血糖控制來說相對良好,是可以少量的吃橘子這一類的水果,但是橘子的含糖量相對來說比較高一些,還是要注意進(jìn)食的量。血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是指空腹不要超過7.0毫摩爾每升,餐后2小時(shí)盡量控制在10.0毫摩爾每升以內(nèi),這種情況下是可以吃少量的水果,但是吃水果的同時(shí)也要注意以下幾個(gè)方面的問題:第一、進(jìn)食水果的時(shí)間最好是在下午兩頓飯中間血糖相對較低的時(shí)候,這樣即使吃水果對血糖的影響相對小一些,還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營養(yǎng)成分。第二、水果的種類選擇,盡量選擇含糖量比較低升糖指數(shù)相對較低的水果,比如獼猴桃、柚子、西瓜、蘋果等等。第三、吃水果以后盡量要減少主食的攝入量,更有利于血糖的穩(wěn)定。語音時(shí)長 1:38”
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糖尿病人可以吃橘子嗎患有糖尿病的患者如果血糖控制比較理想也可以適當(dāng)?shù)某蚤僮樱灰缘锰?。因?yàn)殚僮铀奶欠忠脖容^高,如果吃得太多有可能會(huì)引起血糖升高,另外如果吃太多的橘子還有可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況,所以患有糖尿病的患者盡量不要吃太多的橘子。患有糖尿病的患者如果血糖控制比較理想,可以適當(dāng)?shù)某院橇坎桓叩乃?,如火龍果,柚子,獼猴桃。要避免吃含糖量比較高的食物,避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含鹽量比較高的食物,要合理的分配能量比例,養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。另外患有糖尿病的患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時(shí)長 01:25”
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糖尿病人能吃魚嗎糖尿病人是可以吃魚的,但是不要吃得過多,以免容易導(dǎo)致血糖升高,糖尿病人的禁忌就是任何食物都是不能吃的過多,而且,盡量要清淡一些,可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜和豆制品,另外,必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用降血糖的藥物來控制血糖。
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糖尿病人能吃石榴嗎糖尿病患者是可以吃石榴的,石榴的含糖量是1.68%,并且石榴含有鉻元素,而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對人體是相當(dāng)重要的,它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用,研究表明能夠提升體內(nèi)的葡萄糖容量,為糖尿病病人增加胰島素。
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糖尿病人能吃楊梅嗎糖尿病人能吃楊梅,無需過多擔(dān)心,注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會(huì)導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高,會(huì)刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀,對于機(jī)體有一定的影響,
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糖尿病人能吃芭蕉嗎糖尿病人不能吃芭蕉,因?yàn)榘沤逗橇勘容^高,吃了以后可能會(huì)引起血糖升高,不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纖維以及碳水化合物,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以改善患者的便秘癥狀,但是芭蕉中含有大量的糖類物質(zhì),含糖量高達(dá)20%以上,屬于含糖量較高的食物。如果糖尿病人吃了過多的芭蕉,可能會(huì)引起血糖升高,引起患者的身體出