問心動過緩日常生活要注意哪些
病情描述:
心動過緩日常生活要注意哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
引起心動過緩的原因有很多,有病理性因素和生理性因素,首先要積極的治療病理性的因素。然后日常生活中需要注意保持作息的規(guī)律,戒煙戒酒,避免肥胖,低鹽低脂飲食,定期體檢。
意見建議:
可以適當(dāng)?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉,增加心肺功能,比如慢跑,游泳,避免情緒過度緊張激動。盡量進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和富含纖維素,維生素的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,豆制品,奶制品,雞肉,魚。
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竇性心動過緩竇性心動過緩,我們正常人的心臟節(jié)律是由竇房結(jié)發(fā)出電沖動,通過傳導(dǎo)束傳導(dǎo)至我們心臟,正常人的心律,由于是竇房結(jié)發(fā)出沖動,我們稱之為竇性心律,心律在60次到100次之間,都是正常范圍,可是如果心律低于60次,我們稱之為竇性心動過緩,這個時候,如果竇性心動過緩是生理性的,有些人他先天性,他的心律就比正常人要平緩一些,那么這個時候,生理性的竇性心動過緩,我們可以不用過多的去干預(yù),可是,如果是病理性的竇性心動過緩,我們就需要進(jìn)行干預(yù),去尋找它的原因。如果是生理性的竇性心動過緩,低于到,過緩到一定非常大的程度,到什么程度呢,我們做24小時心電監(jiān)測的時候,可以看到兩次竇性心動之間超過2秒,我們稱之為存在竇性停搏,這個時候我們也需要干預(yù),也就是說,如果我們出現(xiàn)很明顯的竇性心動過緩,我們需要去監(jiān)測他的24小時心電圖,去監(jiān)測他的竇性心動過緩到什么程度,同時去尋找他的病因,以決定我們是否需要干預(yù),如何干預(yù)。01:35
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竇性心動過緩癥狀竇性心律是我們的正常心率,也就是說心率的起源點(diǎn)是正常的,所謂心率正常也就是說竇性心律每分鐘60到100次是正常的,如果低于每分鐘60次那就叫過緩,竇性過緩分為生理性的和病理性的,比如我們成天說運(yùn)動員的心跳可以慢,經(jīng)過長期的體力活動的鍛煉,有人心率就可以比較慢,比如說運(yùn)動員的心臟,心率可能是低于60次每分,也算正常的生理性的,但有一些人他是病態(tài)的,比如說老年人,他竇房結(jié)功能本身就減退了,他的竇房結(jié)發(fā)放沖動的次數(shù)也少了,就出現(xiàn)竇性心動過緩,尤其在竇性心動過緩的時候,又合并的一些快速的房性心律失常,比如說房顫那就更是病態(tài)的,如果有這種情況,心率一會兒慢一會快,應(yīng)該及時到醫(yī)院做檢查,可以做一個24小時動態(tài)心電圖進(jìn)行監(jiān)測,及早發(fā)現(xiàn),如果心率慢到一定程度,竇性心動過緩慢到一定程度,可能還需要一些輔助的治療,比如說起搏器的治療。01:33
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心動過緩日常生活要注意哪些心動過緩,主要見于一些老年人和一些長期從事體育運(yùn)動者,這類屬于生理性的,也可見于一些病理性疾病,如冠心病,心肌缺血,病態(tài)竇房結(jié)綜合征,心肌炎,甲狀腺功能減退,電解質(zhì)紊亂等??梢员憩F(xiàn)為心慌胸悶,乏力,頭暈,視物模糊甚至?xí)炟实那闆r,一旦發(fā)生這類情況并及時去醫(yī)院就診,平時的時候注意勞逸結(jié)合,避免從事高危的工作和運(yùn)動,以免發(fā)生意外情況,一旦發(fā)生上述情況,要及時去醫(yī)院就診,查明原因。如果心率過慢,可以服用一些提高心率的藥物,如心寶丸,麝香保心丸,阿托品,氨茶堿等等,這類藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用,心率過慢,癥狀明顯者,包括出現(xiàn)黑蒙,視物模糊,甚至?xí)炟收?,?yīng)考慮安裝心臟永久起搏器。語音時長 01:39”
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心動過緩應(yīng)注意什么首先,一定要注意好好的休息,一定不要讓自己的情緒波動太大,情況如果沒有嚴(yán)重的人,就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下活動。如果情況比較嚴(yán)重的話,就一定要躺在床上安靜的休養(yǎng),房間里面的光線也不能夠太過強(qiáng)烈,室內(nèi)的環(huán)境也應(yīng)該要清醒、干凈,不要在一個嘈雜的環(huán)境下面生活。對于嚴(yán)重心律失常的人來說就更加應(yīng)該注意,嘈雜的環(huán)境會讓病情變得更加的嚴(yán)重?;加行穆蔬^緩的人衣服是不能夠太緊,特別是呼吸困難的時候應(yīng)該要把自己的衣服松開。如果躺著就沒有辦法呼吸的患者就應(yīng)該要把自己的被子墊高一些,可以墊在自己的背部或者是采用半臥位的方法,出現(xiàn)水腫的人在飲食上面應(yīng)該要清淡,控制攝入水量。語音時長 1:39”
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