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• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4367次

• 長(zhǎng)期上夜班白天睡不著覺(jué)怎么辦

  對(duì)于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達(dá)到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時(shí)間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3255次

• 心衰睡不著覺(jué)怎么辦
  心衰患者睡不著覺(jué)處理的方法，主要是應(yīng)用以下藥物來(lái)治療，常用的藥物包括三種：一，利尿劑，常用的利尿劑，包括呋塞米、托拉塞米，選擇靜脈推注效果最好最快；二，硝酸酯類藥物，例如硝酸甘油，硝酸異山梨酯以及單硝酸異山梨酯，它們的作用主要是擴(kuò)張外周血管，減少回心血量，改善患者心功能；三，強(qiáng)心劑，例如地高辛、西地蘭等。心衰患者出現(xiàn)睡不著覺(jué)的現(xiàn)象，主要是由于左心衰患者出現(xiàn)了肺淤血、肺水腫，導(dǎo)致患者呼吸困難、咳嗽、咳粉紅色泡沫痰。部分人可以出現(xiàn)端坐呼吸現(xiàn)象，患者無(wú)法平臥，平臥以后回心血量增加而導(dǎo)致患者憋喘癥狀加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-05 4504次

• 睡不著覺(jué)失眠怎么辦
  患者出現(xiàn)了睡不著覺(jué)失眠的時(shí)候可以通過(guò)物理的方法來(lái)進(jìn)行改善，比如可以聽(tīng)輕音樂(lè)來(lái)進(jìn)行改善睡眠，誘導(dǎo)入眠，當(dāng)然還可以使用藥物進(jìn)行治療，目前可以通過(guò)中醫(yī)中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療，也可以通過(guò)口服鎮(zhèn)靜類藥物來(lái)達(dá)到改善睡眠的目的。一般來(lái)說(shuō)臨床上有很多能夠改善睡眠的方法，比如像酸棗仁就可以有效的改善睡眠，但是一般來(lái)說(shuō)，最好是炒酸棗仁效果是比較明顯，但是有些病人可能針對(duì)于炒酸棗仁效果并不理想，這時(shí)可以通過(guò)口服地西泮等藥物來(lái)進(jìn)行治療失眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-31 13043次

• 睡不著覺(jué)怎么辦
  要具體情況進(jìn)行具體分析，看看身體有沒(méi)有軀體化疾病，要鑒別一下，另外睡眠的環(huán)境是否適合于睡眠，太吵也會(huì)睡不著。還有的人有焦慮抑郁等情況，也可能會(huì)導(dǎo)致睡不著，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水洗洗澡進(jìn)行調(diào)理。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 4002次

• 興奮睡不著覺(jué)怎么辦
  興奮睡不著覺(jué)是一種常見(jiàn)的心理、生理障礙。如果出現(xiàn)興奮睡不著覺(jué)的情況，可以按照以下的方法安撫自己，有效的進(jìn)入快速睡眠的狀態(tài)。睡前可以洗一個(gè)澡，使身體放松，因?yàn)橄丛杩梢蕴岣唧w溫，使人困倦。上床睡覺(jué)前要保持情緒穩(wěn)定，不要胡思亂想。睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ炭梢约涌焖摺?/div>

  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 5201次

• 慢性心衰睡不著覺(jué)怎么辦
  慢性心衰睡不著覺(jué)，患者可以通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療等方面來(lái)幫助患者解決慢性心衰睡不著覺(jué)的病狀。具體方法如下：1、生活調(diào)理：患者要改變不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣。規(guī)律作息時(shí)間，給自己制定合理的作息時(shí)間表，每天在固定的時(shí)間上床睡覺(jué)，固定的時(shí)間起床勞作。在上床后，避免讀書、看電視、玩手機(jī)等，有利于逐漸培
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 286次

• 睡不著覺(jué)怎么辦
  睡不著覺(jué)臨床上是指失眠，失眠可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物等進(jìn)行緩解，失眠可能是因?yàn)樯硪蛩匾鸬?，也有可能是因?yàn)椴±硪蛩匾鸬摹?、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因?yàn)樗凹ち疫\(yùn)動(dòng)、用腦過(guò)度導(dǎo)致過(guò)度興奮，或白天睡眠過(guò)多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時(shí)如沒(méi)有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次