AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 上午犯困,中午休息下午的精神就好了怎么回事

      男, 46歲

      2020-07-11 5138次

      病情描述:

      上午犯困,中午休息下午的精神就好了怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      早上犯困可能與患者的睡眠質(zhì)量不好,或睡眠時(shí)間太短有一定的關(guān)系。如果患者在晚上失眠、多夢(mèng)、熬夜、入睡困難或入睡時(shí)間稍短,早上就會(huì)犯困,沒有精神。

      意見建議:

      建議患者要養(yǎng)成規(guī)律的作息生活,定時(shí)早睡早起,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,加速血液循環(huán),有助于消除困意。如果癥狀仍未緩解,建議及時(shí)就醫(yī),可以藥物干預(yù),幫助睡眠。

      為你推薦