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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當(dāng)高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19063次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當(dāng)中含有多種維生素，能夠降低血脂、動脈硬化。百香果當(dāng)中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進而改善皮膚，有個美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個百香果它能夠增加胃腸道的一個飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個作用。第五，它能夠促進代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 106846次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質(zhì)，這些對人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長發(fā)育；另外，百香果里面含有纖維可以促進人體腸胃的蠕動，然后對腸胃進行深層的清潔和排毒，但是又不會對腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個就是百香果可以增強消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個特別酸的水果，吃多的話會造成一個酸堿的失衡，然后容易上火，所以說有些人吃多了話，就會造成不習(xí)慣，然后會產(chǎn)生惡心等現(xiàn)象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語音時長 01:31”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-15 24035次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質(zhì)，這些對人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長發(fā)育；另外，百香果里面含有纖維可以促進人體腸胃的蠕動，然后對腸胃進行深層的清潔和排毒，但是又不會對腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個就是百香果可以增強消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個特別酸的水果，吃多的話會造成一個酸堿的失衡，然后容易上火，所以說有些人吃多了話，就會造成不習(xí)慣，然后會產(chǎn)生惡心等現(xiàn)象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語音時長 01:31”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-11-13 34339次

• 百香果孕婦可以吃嗎
  病情分析：百香果孕婦可以吃，百香果中含有磷、鐵、鎂、銅等礦物質(zhì)類營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)通過血液循環(huán)進入胎兒的體內(nèi)，有利于促進寶寶的生長發(fā)育。適當(dāng)?shù)某砸材芴岣咴袐D免疫力，百香果還含有胡蘿卜素、B族維生素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，懷孕期間適量的吃百香果，還能夠改善孕婦睡眠不好的癥狀，改善孕婦的情緒。意見建議：建議孕婦以安全飲食為主，清淡飲食，性質(zhì)宜溫和，不宜吃辛辣刺激、生冷類食物，也不宜吃油炸、燒烤類食物，適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶等食物，還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如白菜、蘋果、柚子等，適當(dāng)活動，有利于胎兒健康生長發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-22 1402次

• 孕婦能吃百香果嗎
  病情分析：孕婦可以適當(dāng)?shù)某园傧愎?，百香果含有大量的維生素，能提高機體免疫力，并有促進消化，緩解便秘，降血壓的作用，每天吃一個就可以，過多，使用容易打破孕婦體內(nèi)酸堿平衡，含糖量比較高，血糖高的孕婦不可以食用。意見建議：注意休息，不要過度勞累，做好產(chǎn)前每一次檢查，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-08 3404次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  孕婦是可以喝百香果的，但是一定要控制好量。在懷孕期間建議女性養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，不暴飲暴食，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，并且要忌煙酒。同時建議定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胎兒的生長發(fā)育情況。女性也要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，洗澡時盡量采取淋浴的方式。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 孕婦可以吃百香果嗎
  孕婦是否可以吃百香果，要根據(jù)具體情況來判斷，如果孕婦不對百香果過敏，通?？梢猿园傧愎?，反之則不可以吃，一旦身體出現(xiàn)不適，建議及時前往醫(yī)院進行規(guī)范治療。1、可以吃：如果孕婦不屬于過敏體質(zhì)并且不對百香果過敏，在懷孕期間通?？梢赃m量吃這種水果。百香果中的營養(yǎng)價值較高，含有多種維生素、膳食纖維以及微量元素，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次