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• 毛孔粗大如何改善

  毛孔粗大有一個(gè)很關(guān)鍵的一件事情，就是首先洗干凈臉，因?yàn)槊状执笏欢?，和你分泌了油脂之后，疊加了一堆灰塵，然后把毛孔給塞住了，最后毛孔被撐大了，是這么個(gè)進(jìn)行的進(jìn)展的過程。所以把臉洗干凈其實(shí)是第一步，可是很多人說我把臉洗干凈了，可是它還粗大怎么辦。如果你已經(jīng)把毛孔撐得特別大，它已經(jīng)就像是一個(gè)斑痕一樣的改變的時(shí)候，單純的洗干凈是不夠了的，你可能會(huì)需要一定的激光治療或者是各種醫(yī)療的手段來進(jìn)行，讓它幫助你毛孔恢復(fù)一個(gè)，比較細(xì)小的一個(gè)狀態(tài)。最常用的還就是激光治療，因?yàn)樗膭?chuàng)傷比較小，而且效果也很確切，只是需要恒心跟毅力。因?yàn)樗枰磸?fù)多次的治療，那至于選擇哪一種激光治療，其實(shí)還有挺多種，比如說點(diǎn)陣激光，點(diǎn)陣激光也分為剝脫的、非剝脫的，皮秒的點(diǎn)陣激光都可以，它是一個(gè)可以考慮的選擇，也有一些像射頻的這個(gè)針刺就是微針這一類的治療，它都會(huì)有一定的改善，但是可能效率會(huì)稍微弱一點(diǎn)點(diǎn)，所以也是可以考慮的。

  

  01:52
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 198412次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑挘粑袠性斐涉?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時(shí)對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18534次

• 手指關(guān)節(jié)粗大怎么回事
  根據(jù)問題所描述的具體癥狀分析，在排除急性外傷因素引起手指腫脹的情況下，通常需要考慮是由于手部的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疾病原因。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種具體病因沒有完全明確的，以炎性滑膜炎為主要表現(xiàn)的慢性系統(tǒng)性疾病，好發(fā)于手指或者足趾小關(guān)節(jié)，大多呈游走性，多關(guān)節(jié)的侵蝕性關(guān)節(jié)炎炎癥表現(xiàn)。在臨床中出現(xiàn)的癥狀，依次可以表現(xiàn)為手指或者足趾關(guān)節(jié)腫大，晨僵，疼痛，畸形以及活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)上述的癥狀以后，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科以及風(fēng)濕免疫科就診檢查，通過專科醫(yī)生的病史詢問、體格檢查以及完善手指x光片和類風(fēng)濕因子抽血化驗(yàn)就可以明確具體的診斷。明確了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疾病原因以后，有利于采取針對性的治療。在自我治療上平時(shí)要注意休息，避免手指劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，可以通過局部熱敷、按摩等物理治療方法來緩解癥狀。如果伴有明顯的疼痛癥狀，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解。并且需要根據(jù)醫(yī)生的治療意見，選擇服用相關(guān)的抗類風(fēng)濕性藥物來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 02:15”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-01 6234次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時(shí)，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類制品以及新鮮的水果，因?yàn)槿忸愔破樊?dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語音時(shí)長 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13643次

• 毛孔粗大怎么改善
  彩光嫩膚能很好地改善毛孔粗大問題。彩光嫩膚根據(jù)強(qiáng)脈沖光的選擇性熱解作用和光刺激效應(yīng)等原理，柔和地作用皮膚的治療區(qū)域，調(diào)整毛細(xì)血管、分解斑點(diǎn)、去皺紋，使皮膚恢復(fù)原來的面貌。需要注意的使，不同人對彩光嫩膚的效果是不一樣的，一定要咨詢有資質(zhì)的醫(yī)生，了解自己的膚質(zhì)，進(jìn)行針對性處理。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 毛孔粗大怎么改善
  毛孔粗大的改善方式有很多，常見的方式就是進(jìn)行激光治療，同時(shí)還可以選擇光子嫩膚、果酸換膚等方式治療，都能夠有效的緩解毛孔粗大癥狀。毛孔粗大有可能跟平時(shí)的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常不注意清潔皮膚、吃過于油膩的食物，就有可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，建議患者改變不良生活、飲食習(xí)慣，注意護(hù)理皮膚。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 手指關(guān)節(jié)黑怎么改善
  手指關(guān)節(jié)發(fā)黑可能由多種因素引起，包括缺乏維生素B、血管病變、色素沉著等?？梢酝ㄟ^以下方法改善：調(diào)整生活方式是關(guān)鍵。合理飲食，確保攝入足夠的維生素B族食物，如全谷類、豆類和綠葉蔬菜。同時(shí)，保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如游泳和慢跑，以促進(jìn)血液循
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 手指關(guān)節(jié)黑怎么改善
  手指關(guān)節(jié)黑通?？梢酝ㄟ^食醋洗手、按摩、服用藥物等方法進(jìn)行改善。1、食醋洗手：每天晚上可以用食醋進(jìn)行洗手，在洗手前可以先對手部進(jìn)行清洗。然后再涂抹適量的食醋，用力地搓洗雙手幾分鐘后用溫水進(jìn)行清洗。然后涂抹上護(hù)手霜，可以有效改善手指關(guān)節(jié)黑的癥狀。2、按摩：可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)正骨手法，進(jìn)行局部的按摩，其目的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-16 1376次