問(wèn)吃什么食物預(yù)防腦血栓
病情描述:
吃什么食物預(yù)防腦血栓
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦血栓患者多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝水,適當(dāng)?shù)某孕┤忸惣芭D?,可以起到預(yù)防血栓的作用,比如菠菜、芹菜、韭菜、蘋果、梨、香蕉、葡萄、西瓜等。避免辛辣刺激性食物、避免油膩的食物。
意見(jiàn)建議:
建議患者避免勞累和情緒激動(dòng),適當(dāng)?shù)腻憻挘苊馐軟???刂坪醚獕?、血脂、血糖,戒煙戒酒,按時(shí)服藥,及時(shí)復(fù)診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整。
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怎么預(yù)防腦血栓腦血栓可以預(yù)防,我們認(rèn)為腦血栓是在動(dòng)脈硬化,血管內(nèi)膜出現(xiàn)了問(wèn)題以后,才出現(xiàn)的一個(gè)合并癥。往往它有基礎(chǔ)病,動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂等等。在這些基礎(chǔ)病的治療的同時(shí),還可以運(yùn)用一些臨床上活血化瘀、擴(kuò)張血管、抗凝,這些預(yù)防措施,來(lái)防止他的血栓的形成。那么治療越早,采取的措施越得當(dāng),越能收到良好的效果。01:00
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怎么預(yù)防腦血栓?預(yù)防腦血栓是很重要的,因?yàn)槟X血栓是非常難纏的疾病,它一旦發(fā)生,損害大腦神經(jīng)細(xì)胞,造成臨床上一系列的變化,預(yù)后很差,造成生命的危險(xiǎn),勞動(dòng)力的喪失等,家庭的負(fù)擔(dān)、個(gè)人的負(fù)擔(dān)、社會(huì)的負(fù)擔(dān)等。預(yù)防腦血栓,一要注意身體的鍛煉和保養(yǎng),還要注意自己的基礎(chǔ)病,腦血栓形成的很復(fù)雜的因素當(dāng)中高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、高血脂等等。這些基礎(chǔ)病的積極的治療,控制的好,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食,做好這些,就可以預(yù)防腦血栓的形成。這些不是一朝一夕的事情,是需要一生堅(jiān)持的。01:29
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預(yù)防腦血栓吃什么食物應(yīng)該限制高膽固醇食物,每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動(dòng)物脂肪,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇,烹飪時(shí)不要?jiǎng)游镉投参镉?,如豆油、花生油、玉米油等。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、蛋茶、魔芋等食品,有降脂作用,可以根據(jù)需要加以選擇,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),控制糖內(nèi)食物攝入量,低鹽飲食,補(bǔ)充水分。腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間,經(jīng)常飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動(dòng)以汗液的和尿液的形式排出體外,晚間活動(dòng)量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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吃什么食物可以預(yù)防腦血栓其實(shí)現(xiàn)在沒(méi)有的食物可以預(yù)防腦血栓,要預(yù)防腦血栓在飲食方面還是必須要注意的,因?yàn)槟X血栓主要是一個(gè)動(dòng)脈粥樣硬化,引起血管的梗塞或者血管的堵塞,出去了腦組織的缺血,缺氧,壞死,從而出現(xiàn)了肢體的癱瘓,活動(dòng)不靈,言語(yǔ)障礙,口角歪斜這些癥狀。腦血栓的患者往往合并高血壓,糖尿病,高脂血癥這些危險(xiǎn)因素,所以在飲食方面必須要多吃一些蔬菜和水果,清淡飲食面,避免動(dòng)物的脂肪,肥肉,尤其是動(dòng)物的肝臟,蛋黃這些食物,都是盡量避免攝取的,以免加重動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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預(yù)防腦血栓吃什么食物病情分析:預(yù)防腦血栓應(yīng)多食用一些富含維生素、氨基酸及不飽和脂肪酸的食物。如青菜,西蘭花,筍類,木耳,香菇,藍(lán)莓,火龍果,蘋果等。肉類建議以低脂肪肉類為主,動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟應(yīng)該減少食用,如魚(yú),蝦,瘦肉,雞肉尤其推薦食用深海魚(yú)類,深海魚(yú)類中含有一些陸地上動(dòng)物所不含有的氨基酸,具有抗動(dòng)脈粥樣硬化,保護(hù)血管內(nèi)皮,抗衰老的作用。意見(jiàn)建議:腦血栓常與高血脂,高血糖,高血壓有明顯的相關(guān)性,嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂能夠很好的預(yù)防腦血栓的發(fā)生。同時(shí)可以服用阿司匹林腸溶片,瑞舒伐他汀鈣等藥物來(lái)預(yù)防腦血栓。
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吃什么食物能預(yù)防腦血栓病情分析:吃低鹽低脂的食物可以起到預(yù)防腦血栓的作用,比如芹菜,胡蘿卜,冬瓜,魚(yú)肉等。同時(shí)應(yīng)多進(jìn)食含粗纖維食物如紅薯,玉米,雜糧等促進(jìn)腸道消化,改善腸道菌群平衡,也可以起到預(yù)防血栓的作用。意見(jiàn)建議:除了通過(guò)食補(bǔ)來(lái)預(yù)防血栓外還可以采用其他方法,比如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重。有高血壓,糖尿病,高脂血癥的患者,應(yīng)積極給予治療,控制血糖,血壓,血脂,能夠降低腦血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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預(yù)防腦血栓食物預(yù)防腦血栓的食物可以分為以下幾類,第一,適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),由于膳食中的脂肪量下降就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì),可有瘦肉類,去皮禽類提供的。吃魚(yú)特別是海魚(yú),每日要吃一定量的豆制品,如豆皮,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。第二,控制糖類食品攝入量,雖然控制了脂肪的攝入,但不能忽視精糖和含糖類的甜食,包括點(diǎn)心
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腦血栓吃什么食物腦血栓的患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食??蛇m量多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如蛋清、奶制品、魚(yú)肉、貝類、番茄、蘋果、橘子、芹菜、西蘭花等。腦血栓的患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐規(guī)律服用藥物,不可隨意減量或停藥。除在飲食上需要注意外,平時(shí)還應(yīng)保持心