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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87767次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88971次

• 腰椎間盤突出尾椎骨疼
  腰椎間盤突出尾椎骨痛，首先通常是因為神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的一種疼痛或者是長時間的勞損導(dǎo)致，下面我給他做詳細(xì)的介紹，腰椎間盤突出出現(xiàn)尾椎骨疼痛時，首先要考慮為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的放射疼痛的表現(xiàn)。建議先做一個腰部的ct確診具體的病情。如果是腰椎間盤突出建議做推拿保守治療，同時加強(qiáng)自己的鍛煉，可在床上俯臥位把雙臂兩腳各向前方然后向后伸直向上翹起，這樣可以加強(qiáng)肌肉的鍛煉。緩解尾椎骨疼痛的癥狀需要注意，注重腰椎間盤突出的治療，只要有將腰椎間盤突出治療，才能夠徹底的擺脫尾椎骨疼痛骨折與脫位，尾椎骨疼痛同時作為疼痛明顯，曾經(jīng)受過外傷就需要考慮尾椎骨脫位骨折骨膜炎或者是其它軟組織病變的可能性，如果排除骨折和脫位的可能通過休息和局部按摩熱敷等措施進(jìn)行保守治療。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 16948次

• 腰椎間盤突出為什么尾椎骨疼啊
  如果病人有腰椎間盤突出，突出的椎間盤很容易導(dǎo)致脊髓的受壓的和神經(jīng)根的受壓，從而引起腰骶部中間部位的疼痛，并且這種疼痛還會向脊椎及尾椎部位放射，從而引起尾骶椎部位有疼痛和臀部的酸脹下墜感，所以說，腰椎間盤突出以后是會引起尾椎骨疼痛的，這種情況主要是神經(jīng)放射性的疼痛，從而引起了明顯的尾椎疼痛，特別是在彎腰活動時疼痛會有明顯的加重。所以出現(xiàn)這種情況以后一定要多臥床休息，并且行腰骶部熱敷，同時應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解病人尾椎骨部位的疼痛，從而提高病人的生活質(zhì)量，并且在日常工作生活中一定要少彎腰活動，并且坐著時一定要多注意坐姿，以免導(dǎo)致尾椎骨疼痛的加重。
  語音時長 1:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 12971次

• 腰椎間盤突出為什么尾椎骨疼
  您說的這種情況腰椎間盤突出，一般是不會引起骶尾部疼痛，可能是韌帶損傷，局部肌筋膜炎，肌肉勞損，局部寒涼所致。一般可通過休息，局部熱敷、理療、針灸、按摩，得到有效的緩解，建議拍片檢查，排除骨病，女同志要排除盆腔炎癥的原因。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-15 13704次

• 腰椎間盤突出引起尾椎痛怎么辦
  病情分析：腰椎間盤突出引起尾椎部位的疼痛，主要是因為突出的部分壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致，疼痛輕微的可以對腰椎部位進(jìn)行理療，熱敷，或者是外用貼膏，外用活絡(luò)油擦。配合口服活血止痛的藥物腰痛寧膠囊。意見建議：然后要減少腰椎的負(fù)重，避免長時間久坐，不要長時間站立，不要長期過度的彎腰，在進(jìn)行活動的時候可以配帶腰圍固定帶，減輕壓力，盡量以臥床休息為主。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 1202次

• 為什么腰椎間盤突出尾椎骨特別痛
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥的患者尾椎骨特別痛考慮是長時間久坐、腰部肌肉緊張、神經(jīng)根受壓等原因?qū)е隆?、長時間久坐：如果患有腰椎間盤突出癥的患者在日常生活中長時間久坐，會對尾椎骨部位造成壓迫，使患者出現(xiàn)局部疼痛的現(xiàn)象。需要適當(dāng)?shù)幕顒?，避免長時間久坐，通常能夠自行緩解。2、腰部肌肉緊
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 腰椎間盤突出放射痛
  椎間盤突出如果有放射疼痛，說明有神經(jīng)根受累，建議平躺硬板床，必要的時候是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，平時注意少玩腰。建議先到醫(yī)院做相關(guān)的檢查明確診斷以后，對癥治療，自己也可以更加的放心。平時生活中可以多吃一些營養(yǎng)豐富清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃新鮮的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 292次