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• 腰椎管狹窄嚴(yán)重嗎

  腰椎管狹窄這個主要的原因是，各種原因引起的管徑的縮小，這個縮小的原因有骨質(zhì)增生，還有韌帶的增生肥厚，黃韌帶和后縱韌帶的增生肥厚，造成的這個管徑的狹小，它主要產(chǎn)生癥狀是，下腰部的酸麻脹，以及雙下肢或者單側(cè)下肢的，這個酸麻脹的這種感覺，最經(jīng)典的癥狀是間歇性跛行，這個人走四五百米之后，就下肢或者腰的酸麻脹，造成的他不能繼續(xù)行走，如果休息四五分鐘之后，才能夠繼續(xù)來行走，這樣的話就是嚴(yán)重地限制，這個人的生活半徑，對人的生活產(chǎn)生一定的影響，但是它不致命，所以說不危及人的生命，危險程度只是說限制人的生活半徑、生活質(zhì)量以及生活的自理能力，但是它不會威脅到人的生命。

  

  01:25
  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 8491次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11076次

• 腰椎管狹窄能跑步嗎
  輕度的椎管狹窄可以做跑步運(yùn)動，椎管狹窄最忌諱的運(yùn)動就是向前彎腰，和腰椎間盤突出類似，腰椎管狹窄分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性的椎管狹窄只能通過手術(shù)治療，而繼發(fā)性的完全可以通過保守治療。腰椎管狹窄一旦明確診斷，可以選擇手術(shù)和保守治療，保守治療中藥效果確切，禁忌牽引和復(fù)位，還有重手法推拿。平時要注意腰背肌和腹肌的功能鍛煉，盡量避免長時間彎腰負(fù)重，長期不良姿坐位和睡姿，病情在恢復(fù)期間要避免受潮，受寒冷等環(huán)境因素的刺激，這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)，肌肉，神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的發(fā)生，還要避免過度勞累，因?yàn)檫^度勞累會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變，從而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)，可以適當(dāng)增加戶外活動鍛煉，盡量避免長期臥床休息，比如長期固定某一姿勢工作的患者應(yīng)注意在工間休息時變換一下姿勢。
  語音時長 1:43”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5005次

• 腰椎間盤突椎管狹窄能跑步嗎
  腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病，這種疾病發(fā)生以后，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛，或者是下肢出現(xiàn)無力、麻木、放射性疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)這種疾病以后，如果患者現(xiàn)在正處于急性期，也就是腰部的疼痛以及不適的癥狀特別嚴(yán)重的時候，不建議患者進(jìn)行跑步的這項(xiàng)運(yùn)動。如果過了急性期，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢跑來加強(qiáng)腰背肌的力量。對于腰椎管狹窄來說，基本上會導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢的麻木、腰部的疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生，不建議患者進(jìn)行跑步的這項(xiàng)運(yùn)動，最好是建議積極的去醫(yī)院進(jìn)行一個相關(guān)的檢查，得到有效治療以后，再進(jìn)行一些慢跑的運(yùn)動來進(jìn)行鍛煉。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-15 2545次

• 腰椎管狹窄可以跑步嗎
  腰椎管狹窄僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，可以適當(dāng)?shù)呐懿?，但是避免過度，如果已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，首先還是要積極的注意休息，最好要睡硬板床休息，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物，改善微循環(huán)藥物進(jìn)行治療。如果保守治療無效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 2201次

• 腰椎滑脫能跑步嗎
  病情分析：腰椎滑脫跑步的時候，一般患者可以進(jìn)行慢跑，但是避免一些快速跑步，否則的話會加重患者腰椎滑脫的程度，加重患者的癥狀。意見建議：患者出現(xiàn)明顯癥狀的時候，一般要注意休息避免劇烈運(yùn)動，患者可以佩戴腰圍，一般犯者可以加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 1101次

• 腰椎管狹窄能跑步嗎
  腰椎管狹窄在日?？梢赃M(jìn)行有氧的慢跑步，避免劇烈運(yùn)動，做運(yùn)動的時候最忌諱彎腰，負(fù)重，跳躍等活動，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧的慢跑。應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查，腰椎CT檢查，明確腰椎狹窄的具體位置，采取合適的治療方案，通過服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行治療
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 腰椎椎管狹窄癥
  腰椎椎管狹窄癥主要是由于腰椎椎間盤退變、椎體之間松動不穩(wěn)導(dǎo)致腰椎退變，造成腰椎椎管神經(jīng)根通道以及椎間孔隧道的變形或狹窄。引起馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根受壓，從而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀者均稱為腰椎椎管狹窄癥，又稱為腰椎椎管狹窄綜合征。這種病多見于中老年人，約有80%發(fā)生于五十到七十歲的中老年人，男性較女性多見，體力
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 177次