問(wèn)長(zhǎng)短腿高低肩如何矯正
病情描述:
長(zhǎng)短腿高低肩如何矯正
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)短腿高低肩,建議通過(guò)佩戴固定支具恢復(fù)肩部和脊椎肌肉的正常收縮功能予以改善,或者可以做骨牽引治療。長(zhǎng)短腿高低肩,建議走路時(shí)雙腿用力均衡,切勿單只腿用力過(guò)度。如果存在脊柱側(cè)彎和脊柱周圍神經(jīng)痙攣,應(yīng)當(dāng)通過(guò)按摩、推拿的方法舒緩肌肉平滑肌。
意見(jiàn)建議:
長(zhǎng)短腿導(dǎo)致高低肩,要保持肩膀放松,盡量保持肌肉放松。日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間背部腰部負(fù)重,否則會(huì)擠壓到脊柱椎間盤以及脊椎神經(jīng)和脊椎軟組織,影響人正常走路。
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長(zhǎng)短腿會(huì)導(dǎo)致高低肩嗎長(zhǎng)短腿的發(fā)生可能會(huì)進(jìn)一步影響上面的骨盆,那么比較嚴(yán)重的長(zhǎng)短腿可以導(dǎo)致骨盆嚴(yán)重的傾斜,進(jìn)而影響到上方的腰椎。那么在脊柱通過(guò)一定程度的代償,沒(méi)有代償過(guò)來(lái)的情況下,就有可能會(huì)出現(xiàn)所謂的高低肩。通常來(lái)講,一般長(zhǎng)短超過(guò)2公分以上的就有可能會(huì)出現(xiàn)高低肩的情況。那么一般在2公分以內(nèi),我們的脊柱如果在柔軟的情況下,很容易能代償過(guò)來(lái)這種畸形。這種情況下,如果實(shí)現(xiàn)了正常的代償,就不會(huì)出現(xiàn)明顯的高低肩。而這種比較嚴(yán)重的畸形,是可能會(huì)出現(xiàn)高低肩的。01:04
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高低肩怎么矯正高低肩要根據(jù)其病因進(jìn)行矯正,具體如下。如果是因?yàn)榧怪鶄?cè)彎而導(dǎo)致的高低肩,兒童或者青少年可以通過(guò)矯形的支具來(lái)令肩逐漸的矯正,成年人要矯正通常都是采取手術(shù)的矯正;如果是平時(shí)的姿勢(shì)習(xí)慣導(dǎo)致,比如平時(shí)的站姿、坐姿或者走路姿勢(shì)習(xí)慣的問(wèn)題,需要注意平時(shí)的站姿、坐姿以及走路的姿勢(shì),有意降低較高的一側(cè)肩抬高較低的一側(cè)肩,此外還可以配合一些健身動(dòng)作,比如引體向上、下犬式,堅(jiān)持長(zhǎng)期的做下去高低肩也會(huì)逐漸的矯正;如果是肩背部的肌肉出現(xiàn)長(zhǎng)期的勞損、痙攣從而導(dǎo)致局部的肌肉一邊緊張,在外觀上看到有高低肩的情況,可以適當(dāng)?shù)脑诩∪饩o張的地方做些推拿、按摩,疏通肩部的經(jīng)絡(luò)緩解肌肉緊張,等肌肉的緊張緩解之后高低肩自然會(huì)矯正。02:13
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長(zhǎng)短腿高低肩如何矯正患者出現(xiàn)長(zhǎng)短腿伴有高低肩的癥狀是可以通過(guò)治療矯正的,不過(guò)具體的治療方案也要根據(jù)患者自身的病情病因,臨床特點(diǎn)等綜合判斷。長(zhǎng)短腿伴有高低肩通常說(shuō)明患者的整體力線出現(xiàn)了偏斜,患側(cè)的下肢短縮、骨盆以及肩部均向患側(cè)傾斜。臨床上可以通過(guò)x光來(lái)進(jìn)行明確診斷,引起該病的原因通常包括有先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,脊柱側(cè)彎,骶髂關(guān)節(jié)半脫位等。因此,治療上可以采用運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步、瑜伽,下肢牽引拉伸、關(guān)節(jié)的矯正手法,矯形支具的佩戴,局部輔助以理療,針灸或外用藥物可以對(duì)癥治療。而對(duì)于一些癥狀比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響下肢行走的患者可以采用手術(shù)矯形治療的方法,配合后期的功能鍛煉,會(huì)有不錯(cuò)的矯正效果語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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長(zhǎng)短腿會(huì)導(dǎo)致高低肩嗎患者出現(xiàn)長(zhǎng)短腿,一般不會(huì)導(dǎo)致患者的高低肩,一般是由于患者出現(xiàn)了股骨頭壞死,從而造成股骨頭塌陷,這種情況會(huì)造成患者的雙下肢不等長(zhǎng)。對(duì)患者的上肢,特別是肩胛骨部位產(chǎn)生任何的影響,不會(huì)影響肩胛骨的高低,以及它的發(fā)育情況,所以雙長(zhǎng)腿不會(huì)導(dǎo)致患者的高低肩胛?;颊叱霈F(xiàn)了長(zhǎng)短腿,一般要及時(shí)的進(jìn)行治療,特別是患者出現(xiàn)了股骨頸骨折,出現(xiàn)股骨頭壞死,在晚期出現(xiàn)股骨頭塌陷,造成了雙下肢不等長(zhǎng)。這種情況一般要讓患者進(jìn)行人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù),恢復(fù)雙下肢等長(zhǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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長(zhǎng)短腿會(huì)導(dǎo)致高低肩嗎病情分析:長(zhǎng)短腿一般是會(huì)導(dǎo)致高低肩的,因?yàn)殚L(zhǎng)短腿人群走路時(shí)肩膀一高一低,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)容易導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,從而引起高低肩,一般會(huì)伴隨著軀干側(cè)彎現(xiàn)象。這種情況下,需要修復(fù)彎曲的脊柱,才可以治療高低肩。意見(jiàn)建議:長(zhǎng)短腿導(dǎo)致高低肩,要保持四肢骨骼放松,積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎,和骨關(guān)節(jié)外傷。積極避免骨質(zhì)增生,以及骨質(zhì)疏松,定期做骨關(guān)節(jié)X光和其他相關(guān)檢查,明確骨關(guān)節(jié)的發(fā)育以及患病情況。
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長(zhǎng)短腿如何矯正病情分析:首先需要糾正錯(cuò)誤的坐姿以及站立行走姿勢(shì),保持雙下肢用力均勻,然后積極按摩推拿下肢骨骼肌,舒緩骨骼肌恢復(fù)肌肉的正常收縮功能。如果是由于骨關(guān)節(jié)畸形或者脊柱側(cè)彎造成的長(zhǎng)短腿,一般情況下需要通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療。意見(jiàn)建議:存在長(zhǎng)短腿現(xiàn)象,在平時(shí)生活中,要積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷,以及骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,否則容易造成骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致骨密度下降,影響骨骼正常發(fā)育,會(huì)加重長(zhǎng)短腿現(xiàn)象。
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長(zhǎng)短腿矯正鍛煉方法長(zhǎng)短腿患者是可以進(jìn)行矯正鍛煉的,而具體的矯正方案要根據(jù)患者自身的病情病因,臨床表現(xiàn)等來(lái)進(jìn)行綜合判斷。對(duì)于一些因功能性引起的長(zhǎng)短腿患者如脊柱側(cè)彎,髖關(guān)節(jié)先天發(fā)育異常,雙下肢肌肉力量發(fā)育不均衡等可以采用運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跑步,瑜伽,太極拳,游泳等配合下肢的牽引,肌肉拉伸以及關(guān)節(jié)松動(dòng)矯正手法或矯形支具佩戴的措施
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長(zhǎng)短腿怎么運(yùn)動(dòng)矯正患者出現(xiàn)長(zhǎng)短腿,一般相差的距離在一個(gè)厘米以內(nèi),可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)矯正,比如患者可以進(jìn)行游泳,或者是騎自行車進(jìn)行矯正,可以取得一定的效果。主要的是根據(jù)患者長(zhǎng)短腿相差的距離,以及它的病因進(jìn)行治療,比如長(zhǎng)短腿相差的距離在三個(gè)厘米以上,是不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)矯正,一般要進(jìn)行手術(shù)治療。比如進(jìn)行延長(zhǎng)手術(shù),或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手