問(wèn)腦記憶力下降怎么辦
病情描述:
腦記憶力下降怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
每天早晨早些起床,到戶(hù)外鍛煉身體一小時(shí)。晚上要早些睡覺(jué),最晚不要晚于十點(diǎn)。多與別人溝通,多參加娛樂(lè)活動(dòng)。放松精神,保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)可以用麥冬泡水喝,飲食方面常吃滋陰補(bǔ)腎的黑木耳,黑芝麻,應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物,多吃牛,羊等溫?zé)嵝允场C刻觳坏陀趦尚r(shí)的運(yùn)動(dòng),這個(gè)運(yùn)動(dòng)不要?jiǎng)幽X子,運(yùn)動(dòng)時(shí)什么也別想。一般五天后,記憶力下降就會(huì)有所改善。
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腦記憶力下降怎么辦如果說(shuō)我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,自己會(huì)出現(xiàn)這種,腦記憶力下降的情況,首先我們要來(lái)醫(yī)院,進(jìn)行一下相關(guān)的檢查,因?yàn)檫@種記憶力下降,我們還是推薦患者,要早期發(fā)現(xiàn)早期的診斷,然后早期的治療,如果說(shuō)到醫(yī)院里檢查以后,并沒(méi)有發(fā)現(xiàn),我們有一些器質(zhì)性的病變,我們可以通過(guò)以下的方式,來(lái)改善我們的記憶力,首先我們要多鍛煉、多用腦,因?yàn)槟X細(xì)胞是越用越靈活,越用越好的,這樣多用腦,才能保持腦細(xì)胞的年輕。01:09
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記憶力下降怎么辦這是一個(gè)在門(mén)診經(jīng)常會(huì)被病人問(wèn)到的問(wèn)題,如果出現(xiàn)了記憶力下降,我們就要看記憶力下降是一個(gè)什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的,突發(fā)的記憶力的下降,而且記憶力的下降程度比較嚴(yán)重,那么我們就一定要來(lái)醫(yī)院及時(shí)地就診,最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的,循序漸進(jìn)的一個(gè)過(guò)程,持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),那么我們建議患者還是來(lái)門(mén)診進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的,我們要到門(mén)診進(jìn)行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查,以及其他的量表檢查,來(lái)明確病因。01:16
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腦記憶力下降怎么辦第1點(diǎn),首先要注意尋找導(dǎo)致記憶力下降的原因,從病因進(jìn)行糾正。比如,如果患者是因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠導(dǎo)致的記憶功能減退,可以在醫(yī)生的建議下服用鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物進(jìn)行治療。睡眠改善以后,注意力集中,記憶功能減退也會(huì)得到一定程度的改善的。第2點(diǎn),如果是老年人出現(xiàn)記憶功能明顯減退,經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估,考慮是老年癡呆引起的,可以服用膽堿酯酶抑制劑。這種藥物可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)乙酰膽堿的含量,對(duì)于改善記憶力下降還是有一定的幫助的。也可以輔助應(yīng)用一些具有保護(hù)腦細(xì)胞作用的藥物。第3點(diǎn),一定要保持平穩(wěn)的心情,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多學(xué)習(xí)一些新知識(shí),增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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記憶力下降怎么辦如果是因?yàn)榘柎暮D∫鸬挠洃浟ο陆?,建議采取以下的治療辦法:第1點(diǎn),平時(shí)一定要注意多看書(shū),多學(xué)習(xí),盡量掌握一些新知識(shí),掌握一些新技能,這樣可以增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備,對(duì)于改善記憶力下降,延緩病情的進(jìn)展是有一定的作用的。第2點(diǎn),要注意多從事戶(hù)外運(yùn)動(dòng),特別是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),可以改善大腦的血液循環(huán),對(duì)于改善記憶功能減退也有重要的作用。第3點(diǎn),必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用一些膽堿酯酶抑制劑、谷氨酸受體拮抗劑進(jìn)行治療,對(duì)于改善阿爾茨海默病引起的智能減退是有一定的幫助的。除此之外,保持規(guī)律的生活方式、控制血壓血糖、多和別人交流、保證睡眠也很重要。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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感冒記憶力下降怎么辦病情分析:感冒后記憶力下降不用過(guò)分擔(dān)心,宜多喝水并注意休息,保證充足的睡眠,如果體溫過(guò)高可服用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物。由于導(dǎo)致感冒的病原體侵襲人體,人體免疫系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、血液循環(huán)加快等免疫應(yīng)激反應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)記憶力暫時(shí)下降的情況,是一種正?,F(xiàn)象,感冒恢復(fù)后,記憶力也可逐步恢復(fù)。意見(jiàn)建議:感冒記憶力暫時(shí)下降屬于正?,F(xiàn)象,建議避免過(guò)度擔(dān)心及盲目用藥,如果應(yīng)用藥物治療,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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腦炎記憶力下降怎么辦病情分析:對(duì)于此類(lèi)患者而言,可以對(duì)癥的應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞和改善腦功能方面的藥物進(jìn)行治療,如果在急性期還需要應(yīng)用抗感染的藥物,患者自己也要多思考問(wèn)題,多做計(jì)算題。意見(jiàn)建議:建議這些患者需要積極配合醫(yī)生規(guī)范的用藥,還要鼓勵(lì)患者多跟他人溝通和交流,要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)和能量的供應(yīng)?;颊咂綍r(shí)要多休息,避免熬夜和過(guò)度的緊張。
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記憶力下降怎么辦?日常生活中,每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況,那遇上這種情況該怎么辦呢?要解決這個(gè)問(wèn)題,我們得先分析一下為什么會(huì)出現(xiàn)記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點(diǎn):01年齡增長(zhǎng)記憶有個(gè)曲線,從出生開(kāi)始,隨著年齡增長(zhǎng)記憶力會(huì)逐漸增強(qiáng),但到了20~30歲以后,記憶力就會(huì)緩慢下降(見(jiàn)圖1)。當(dāng)然這種記憶變化的曲
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頭暈記憶力下降怎么辦如果頭暈記憶力下降,要先保證充足的睡眠,每天盡量睡夠7-8小時(shí),讓大腦得到充分休息。日常飲食要均衡,多吃富含維生素B族、膽堿的食物,像全麥面包、雞蛋等。可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí),減少壓力,通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、和朋友聊天來(lái)