問減肥能不能吃米飯
病情描述:
減肥能不能吃米飯
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥的人也可以吃米飯,但是不要吃得太多。減肥要控制飲食,但并不是要挑食,減肥還需要注意科學(xué)減肥,注意均衡營養(yǎng)??梢赃m量的多吃一些粗糧,因為粗糧提供的熱量少一點,另外要多吃一些新鮮的蔬菜。除此之外,還有適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,以達(dá)到減肥的目的。
意見建議:
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胃潰瘍能不能吃大米飯胃潰瘍的病人如果沒有并發(fā)胃潰瘍出血或者急性穿孔,是可以吃大米飯的。但是要注意胃潰瘍活動期,吃米飯時最好不要太干。因為太干的米飯在胃內(nèi)不容易消化,會加重胃潰瘍患者的疼痛和燒心等癥狀。另外胃潰瘍的病人盡量的不要吃辛辣刺激性的食物,比如說酸的、甜的、辣的這些食物。因為這些食物會促進(jìn)胃酸的分泌,加重患者上腹部疼痛的癥狀,并且會影響潰瘍的愈合。在潰瘍愈合期和瘢痕期飲食方面沒有太多的禁忌,只要注意不要飲酒,不要吃太過辛辣的食物就可以。語音時長 1:23”
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