問糖尿病預(yù)防的重點是什么
病情描述:
糖尿病預(yù)防的重點是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的預(yù)防重點,簡單來說就是管住嘴,邁開腿。少吃一些油膩的食物,少吃含糖比較高的甜食,多吃一些含膳食纖維的青菜,比較甜的水果也要盡量少吃,少吃一些堅果類的食物。同時應(yīng)該多運動,運動的目的主要在于防止肥胖。
意見建議:
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糖尿病的預(yù)防糖尿病的預(yù)防。第一條,我們從小開始,嚴(yán)格來講,我們的家長應(yīng)該從孩子的兒童時期,開始管理好他的飲食,不能吃多。同樣管理好孩子,盡量不吃含高糖類的飲料,這類飲料對一個人來講,是反反復(fù)復(fù)引起肥胖的,非常重要的因素。第二條,控制我們腸胃的碳水化合物飲食。第三條,嚴(yán)格來講,對這些脂肪、肉類,我們也要適當(dāng)?shù)乜刂啤5谒臈l,我們應(yīng)該好好的運動。運動鍛煉是我們必不可少的,通過這些方式,我們能達到百分之七八十預(yù)防。如果確實比較胖,可以找到我們這些專業(yè)醫(yī)生,給予適當(dāng)飲食控制,給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,完全可以達到我們不得糖尿病,甚至早期延緩糖尿病,這都是可以達到的。01:43
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糖尿病是什么病糖尿病是以血糖增高為特征的,可以并發(fā)全身各個組織臟器出現(xiàn)并發(fā)癥的一組代謝綜合征。那么這句話的核心,它的特點是血糖升高。如果血糖升高沒有得到良好的控制,那么血糖升高,或者長期的血糖增高,導(dǎo)致體內(nèi)的糖代謝的廢物增多,我們醫(yī)學(xué)叫糖基化終末產(chǎn)物,就會損害我們的血管和神經(jīng),它就會造成慢性的血管神經(jīng)的損害,引起慢性的并發(fā)癥。那么這就是我們所說的血糖增高為特征的,可以影響到全身器官和組織的一個慢性的代謝的綜合征。當(dāng)然這種并發(fā)癥還有一些急性并發(fā)癥,比如像酮癥酸中毒、高滲高糖綜合征、乳酸酸中毒等,但這些并發(fā)癥的出現(xiàn)也是以血糖增高為特點的。所以總體來說,糖尿病的特點是血糖增高為特點,但是可以引起全身的組織和器官出現(xiàn)損害。01:31
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糖尿病預(yù)防的重點是什么中國有句古話叫做防患于未然,這句話在防治糖尿病中相當(dāng)重要,我國糖尿病患病率急劇增高的基本原因,就是遺傳的易感性,生活水平的提高,生活模式上的缺陷,平均壽命的延長和檢測手段的提高,遺傳基因的特點,目前還沒有辦法改變。生活水平提高,平均壽命延長以及醫(yī)療條件的改善是好事,也恰恰是我們所追求的目標(biāo),因此預(yù)防糖尿病,應(yīng)該做好以下兩件事:一,進行健康教育及大力進行糖尿病的宣傳教育,盡量使糖尿病以及預(yù)防手段做到家喻戶曉,人人皆知,使全民動員起來和糖尿病做持久的斗爭,忽視和低估糖尿病教育意義的做法是錯誤的。二,進行健康促進,僅僅停留在宣傳糖尿病知識上是遠遠不夠的,還必須為人們做點實事,盡快的改變不健康的生活方式,采取正確的科學(xué)的飲食習(xí)慣,持之以恒的堅持體育鍛煉,避免肥胖,少飲酒,不吸煙,保持心理上的健康,是糖尿病和其他慢性病的發(fā)生率降低到最低水平,同時利用各種手段對整個人群特別是糖尿病的高危人群,進行糖尿病和糖耐量損害的篩查以及盡早的發(fā)現(xiàn)和有效的治療糖尿病。語音時長 1:57”
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糖尿病的預(yù)防重點在于糖尿病的預(yù)防重點在于生活方式的改善,現(xiàn)在隨著生活條件逐漸提高,食物來源比較豐富,所以很多人因為過度的飲食沒有節(jié)制導(dǎo)致出現(xiàn)了肥胖。而肥胖的人群他的年齡現(xiàn)在已經(jīng)越來越提前了,很多正在發(fā)育當(dāng)中的十歲左右甚至說幾歲的孩子都會出現(xiàn)嚴(yán)重的肥胖。肥胖所帶來的害處就是體內(nèi)存在比較嚴(yán)重的胰島素抵抗,胰島素不能發(fā)揮它本身所具有的效應(yīng),所以會對患者的血糖造成影響,也就是平常所說的胰島素抵抗,而胰島素抵抗是絕大多數(shù)的二型糖尿病患者最初的發(fā)病基礎(chǔ),所以說我們大家要注意在生活方式上改變,一個是要注意時刻保持理想體重,不要讓自己體重超標(biāo),不要讓自己走進肥胖患者的行列。再一個就是在飲食上不要過于的油膩,適當(dāng)?shù)目刂茻崃俊?/div>語音時長 1:30”重癥哮喘的治療重點是什么重癥哮喘的患者經(jīng)過治療仍長期反復(fù)的發(fā)作,可考慮做強化治療,按照嚴(yán)重哮喘的發(fā)作來處理,給予大劑量的激素等治療,待癥狀完全控制,肺功能恢復(fù)最佳水平,正常以后二到四天后,逐漸減少激素的用量,部分病人經(jīng)過強化治療階段后,病情控制得很理想。壓瘡淤血紅潤期的護理重點是什么病情分析:一般情況下壓瘡淤血紅潤期的護理重點是要積極的防止局部繼續(xù)受壓,然后應(yīng)該定期更換體位,增加翻身的次數(shù),必要時需要局部應(yīng)用減壓貼來進行治療。意見建議:建議患者在飲食上也一定要護理好,應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡的食物,增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量,然后要有一個良好的心態(tài)去面對治療。關(guān)節(jié)的保養(yǎng)重點是什么關(guān)節(jié)的保養(yǎng)重點一般是保暖、保持關(guān)節(jié)潤滑、強健肌肉、保持關(guān)節(jié)靈活、加強休息等,如果關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。1、保暖:保持關(guān)節(jié)溫暖,避免寒冷刺激。寒冷可能加劇關(guān)節(jié)疼痛,影響血液循環(huán)。2、保持關(guān)節(jié)潤滑:關(guān)節(jié)腔內(nèi)需要保持適量的潤滑液,以減少摩擦和磨損??梢酝ㄟ^補充富含Omega-3脂肪酸的食物,高齡臥床老人護理重點是什么高齡臥床老人護理重點通常是定時翻身、定時拍背、保持會陰部的干凈與清潔等。1、定時翻身:在護理高齡臥床老人時需要保持床鋪的干凈與清潔,建議每2個小時翻身一次,定時翻身可一定程度上減少局部皮膚受壓或受到摩擦力,從而能夠減少壓瘡出現(xiàn)的幾率。2、定時拍背:在進食或進水后應(yīng)定時拍背,在拍背時需要注意掌握好合適
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