問(wèn)尿酸高吃什么水果
病情描述:
尿酸高吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
尿酸高適宜吃櫻桃,對(duì)于痛風(fēng)患者特別適宜,有對(duì)尿酸的過(guò)濾作用和降低腎小管對(duì)尿酸的再吸收;西瓜會(huì)增加排尿,有助于排出尿酸。
尿酸高,可以多吃梨,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用的同時(shí),由于梨的水分多利尿。還可以吃一些葡萄,葡萄是一種堿性水果,含嘌呤比較少,果汁水分比較充足,有利于痛風(fēng)患者食用。
意見(jiàn)建議:
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高血壓尿酸高吃什么高血壓尿酸高的病人,我們建議低鹽、低脂,避免高嘌呤食物和動(dòng)物內(nèi)臟海鮮等,戒酒,戒煙,多喝水,勤排尿,特別是啤酒等高蛋白的酒類(lèi),不應(yīng)該服用以免引起血壓增高和尿酸增高誘發(fā)高血壓和痛風(fēng),比如,豬肝,豬腰,豬肺等,還有牛肉、羊肉這些,尿酸高的患者都不建議服用。另外,啤酒海鮮絕對(duì)不能加在一起吃,這樣也容易誘發(fā)痛風(fēng),再就是香菇、木耳這些嘌呤高的食物,還有巧克力等都容易引發(fā)尿酸高,這些都應(yīng)該避免,高血壓的患者要建議低鹽、低脂的飲食,可以給予高纖維素的飲食。01:14
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尿酸高不能吃什么尿酸高分為血尿酸高和尿尿酸高,通常老百姓知道的生化化驗(yàn)是血尿酸高,那么血尿酸高,如果吃含有嘌呤的食物,就容易引起再度的升高,乃至于急性的痛風(fēng)的發(fā)作,換句話(huà)說(shuō),比較富含嘌呤類(lèi)的食物,比如海產(chǎn)品當(dāng)中的魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi),大家都要少吃或者不吃,那么動(dòng)物內(nèi)臟,比如大腸,比如胃、肚、肝這些鹵煮,都會(huì)引起血尿酸的一個(gè)明顯的增高,我們也要盡量少吃。01:00
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尿酸高吃什么水果尿酸高患者可以食用櫻桃這種新鮮水果,因?yàn)闄烟抑泻幸环N生物活性物質(zhì),對(duì)降低血尿酸有所幫助。另外常見(jiàn)的蘋(píng)果、梨、桔子以及西瓜等水果,尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售賣(mài)的水果為低嘌呤食物,尿酸高患者可以放心食用。但是對(duì)于一些含糖量比較高的水果,如果尿酸高患者合并肥胖,高血糖,高血脂等代謝問(wèn)題,不建議過(guò)多食用。尿酸高患者平時(shí)需要注意多飲水,保證每日尿量在2000ml以上,這樣能夠幫助尿酸從體內(nèi)排出,另外患者還需要減少鮮榨果汁以及各種碳酸飲料的攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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尿酸高吃什么水果最好一、櫻桃,櫻桃味甘微酸,性溫,具有補(bǔ)中益氣,祛風(fēng)勝濕的功效。據(jù)報(bào)道,櫻桃花青素成分還可能提高腎小球尿酸的濾過(guò)作用,和降低腎小管對(duì)尿酸的再吸收,對(duì)于痛風(fēng)患者尤其適宜。二、西瓜,西瓜為夏季之水果,果肉味甜能降溫驅(qū)暑,種子含油和做消閑食品,果皮藥用有清熱利尿,降血壓之功效,尿酸高要都吃西瓜增加排尿有助于排尿酸。三、梨,味甘微酸,性涼,具有生津潤(rùn)燥清熱化痰解酒的作用,所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用,梨的水分多利尿,尿酸高可以多吃梨。四、葡萄,葡萄性平具有補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨利小便的作用,葡萄也是一種堿性的水果,含嘌呤比較少,果汁水分比較充足利于痛風(fēng)患者使用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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血尿酸高吃什么水果好病情分析:血尿酸升高的患者絕大多數(shù)水果都可以吃,比如橘子,梨等,多吃各種水果有利于尿酸的排泄,但是某些含果糖較多的水果不能吃得太多,比如蘋(píng)果,因?yàn)楣且矔?huì)影響尿酸的排泄。意見(jiàn)建議:血尿酸升高的患者要盡量少吃高嘌呤的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,紅肉,海鮮,蘑菇,紫菜,肉湯等,同時(shí)要避免飲酒以及喝高果糖的飲料,同時(shí)需要多喝水,保證每日尿量大于2500毫升,這樣也有利于尿酸的排泄。
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尿酸高吃什么尿酸高患者宜多吃蔬菜,因?yàn)榻^大多數(shù)的蔬菜都是利尿的,尤其是芹菜,是最適合尿酸高患者食用的。芹菜中含有的胡蘿卜素和維生素b1、維生素b2、以及維生素c、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分,其中能有效防止尿酸蓄積的是鉀。 除了芹菜以外,還有白菜,卷心菜,萵筍,莧菜,雪里蕻,芥菜,黃瓜,冬瓜,絲瓜,胡瓜,胡蘿卜,蘿卜干等都是適合尿酸高患者吃的。
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尿酸高吃什么水果尿酸高的話(huà)可以吃以下幾種水果:1、梨:中醫(yī)認(rèn)為梨性涼,味甘,可生津、清熱、化痰等功效,梨中含有大量的水分,而且不含有嘌呤類(lèi)物質(zhì),是一種堿性水果,急慢性痛風(fēng)患者都可以食用;2、葡萄:葡萄具有強(qiáng)健筋骨、利尿的功效,和梨一樣都屬于堿性水果,含嘌呤類(lèi)物質(zhì)比較少,且水分較大,利于痛風(fēng)患者食用;3、玉米:玉米中
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尿酸高吃什么水果尿酸高患者可以食用櫻桃這種新鮮水果,因?yàn)闄烟抑泻幸环N生物活性物質(zhì),對(duì)降低血尿酸有所幫助。另外常見(jiàn)的蘋(píng)果、梨、桔子以及西瓜等水果,尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售賣(mài)的水果為低嘌呤食物,尿酸高患者可以放心食用。但是對(duì)于一些含糖量比較高的水果,如果尿酸高患者合并肥胖,高血糖,高血脂等代謝問(wèn)題,不建