問(wèn)咖啡可致骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
咖啡可致骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有研究表明,過(guò)量的咖啡可能會(huì)造成鈣的流失,加速使骨密度降低,所以說(shuō)咖啡是有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。
意見(jiàn)建議:
所以建議大家避免過(guò)多的飲用濃咖啡,碳酸飲料等飲品。在飲食方面要均衡,適量多吃一些含鈣豐富的食物,比如蝦皮,海帶,紫菜,牛奶,骨頭湯等食物,多做戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)。
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喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?喝咖啡,主要最常見(jiàn)的就是咖啡因,咖啡因會(huì)影響鈣質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收,所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點(diǎn),或者每天少喝一點(diǎn),一般對(duì)骨質(zhì)疏松影響不大。但是長(zhǎng)期大量飲用咖啡或者是濃茶,這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料,包括還有一些碳酸飲料,可樂(lè)、雪碧這些都會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,建議大家不要長(zhǎng)期大量的飲用。01:09
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咖啡是否會(huì)引起骨質(zhì)疏松咖啡會(huì)引起骨質(zhì)疏松,因?yàn)榭Х壤镱^有咖啡因,咖啡因,它會(huì)抑制刺激我們破骨細(xì)胞,所以一般單純地、少量地喝,或短期內(nèi)喝,不會(huì)有太大的問(wèn)題。咖啡因里頭我們提神的作用,其實(shí)增加了我們的工作效果,然后使精神好了,但是我們的咖啡因喝進(jìn)去以后,對(duì)我們的破骨細(xì)胞,是一個(gè)激活作用。同時(shí)也抑制我們的,成骨細(xì)胞的活性,所以長(zhǎng)期大量地喝咖啡,會(huì)加速我們的骨質(zhì)疏松,然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)期喝的話,有可能會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松,是一個(gè)不利的因素。當(dāng)然了它有有利的一面,就是能夠提神,能夠工作效率高。但是就是說(shuō),咱們?cè)趺慈±椎娜ゲ扇?,就是你本身有骨質(zhì)疏松的人,很重了、歲數(shù)大了,相對(duì)來(lái)說(shuō)就少喝點(diǎn)咖啡,年輕的時(shí)候,沒(méi)有那么多危險(xiǎn)因素的時(shí)候,喝也問(wèn)題不大。01:25
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咖啡可致骨質(zhì)疏松嗎偶爾喝咖啡不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,但是長(zhǎng)期的喝咖啡,可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。原因在于,喝咖啡會(huì)影響到胃腸道的功能,影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,喝咖啡會(huì)影響鈣劑的吸收。所以,從這個(gè)角度來(lái)講,長(zhǎng)期的喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,所以一般不建議患者,長(zhǎng)期大量的喝咖啡,那么如果已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥話,會(huì)建議患者要避免喝咖啡,或者是盡量的少喝咖啡,以免導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥病情的一個(gè)進(jìn)展。除了要避免喝咖啡之外,還要針對(duì)骨質(zhì)疏松癥進(jìn)行一個(gè)基礎(chǔ)補(bǔ)鈣的治療,來(lái)達(dá)到延緩病情的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎骨質(zhì)疏松是一種全身代謝性疾病,主要是表現(xiàn)為骨松質(zhì),骨小梁變細(xì),斷裂或者數(shù)目的減少,骨皮質(zhì)多孔,骨質(zhì)結(jié)構(gòu)紊亂,早期的時(shí)候表現(xiàn)一些微細(xì)的骨折,造成骨痛。到了晚期由于輕微的外傷都會(huì)造成骨折?;颊叱霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松,一般與患者鈣量的攝入不足,以及一些不良的嗜好相關(guān),比如患者長(zhǎng)時(shí)間飲酒都會(huì)造成骨質(zhì)疏松,有的患者喝咖啡也會(huì)造成骨質(zhì)疏松。因?yàn)榭Х纫蚩梢砸种?2羥化酶的活性,降低腸道對(duì)鈣的吸收,降低骨質(zhì)對(duì)鈣鹽的親和力,從而抑制骨質(zhì)對(duì)鈣鹽的攝取,從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松?;颊叱霈F(xiàn)了骨質(zhì)疏松要及時(shí)的戒掉喝咖啡的習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎病情分析:長(zhǎng)期大量攝入咖啡有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因?yàn)榭Х壤锖械目Х纫虻却碳ば猿煞謺?huì)積聚在腸道內(nèi),影響腸道內(nèi)鈣的吸收而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議:建議骨質(zhì)疏松患者除了要積極的去正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療以外,還需要在日常生活中養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣來(lái)緩解病情進(jìn)展。如,高鈣食物,增加奶制品的攝入,忌濃茶、咖啡等。適當(dāng)增加曬太陽(yáng)的時(shí)間,避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。
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喝咖啡骨質(zhì)疏松嗎少量的飲用咖啡是沒(méi)有問(wèn)題的,那么大量飲用的話,同樣是因?yàn)樗渲泻辛诉@個(gè)咖啡因,而咖啡因這一類物質(zhì)的話,它可以促進(jìn)我們的鈣劑,從我們的小便當(dāng)中流失,那么我們飲用的量越多,那么鈣劑流失就越多,從而引起骨質(zhì)疏松。
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咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松過(guò)多的咖啡是能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松的,只要不過(guò)量飲用咖啡,一般來(lái)說(shuō)對(duì)于骨密度是不會(huì)有太大的影響的,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的發(fā)病與個(gè)體因素,飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣等多種因素都有關(guān)系,但是對(duì)于年紀(jì)較大的老人,以及骨密度已經(jīng)不足的人群來(lái)說(shuō),建議還是不要喝咖啡或者少喝咖啡為好。在國(guó)外臨床上對(duì)于喝咖啡和骨密度有何關(guān)系,做了大量的
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咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎咖啡雖然可能與骨質(zhì)疏松存在一定關(guān)聯(lián),但并非唯一因素。具體分析如下:1、咖啡中的咖啡因是關(guān)鍵咖啡因是咖啡的主要成分,它具有利尿作用,可能增加尿中鈣質(zhì)的排出,從而影響骨密度。但這一影響在適量飲用時(shí)并不顯著。2、個(gè)體差異與飲用量并非所有人都會(huì)因飲