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• 為什么建議中老年人堅(jiān)持食用益生菌？

  隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人會(huì)出現(xiàn)，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因?yàn)橹欣夏耆宋改c道蠕動(dòng)差，便秘非常常見。同時(shí)它能夠提高免疫力，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預(yù)防衰老，對(duì)中老年人有很大的益處。我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候，一定要選擇菌株優(yōu)質(zhì)，菌群含量比較多，同時(shí)富有益生元。另外要易于存儲(chǔ)，易于保存、便于服用，同時(shí)要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質(zhì)的安心產(chǎn)品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

  01:17
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-10 15308次

• 中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵

  中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵心血管疾病在臨床上是中老年人的常見疾病，嚴(yán)重的還會(huì)影響中老年人的壽命，所以，保持心臟健康非常關(guān)鍵。對(duì)此，中老年人在平時(shí)的生活中，應(yīng)該從調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣著手，中老年人應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，規(guī)律作息，但也不要睡得太多，飲食上要清淡，對(duì)于各類補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品也要慎重選擇，以免對(duì)脾胃、心臟造成不應(yīng)有的負(fù)擔(dān)。另外，中老年人也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以打打太極拳、跳跳廣場(chǎng)舞，增強(qiáng)體質(zhì)，保持器官功能的正常運(yùn)行，還可以促進(jìn)消化，減少腸胃的負(fù)擔(dān)。臨床上常見的心血管疾病包括高血壓、冠心病、心肌梗死、心律不齊等等。心血管疾病屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)期用藥治療，在平時(shí)用藥進(jìn)行治療的同時(shí)，可以配合丹參保心茶來聯(lián)合治療，從而起到疏通血管，保護(hù)心臟的作用。但是，需要注意的是，丹參保心茶不能與中藥“藜蘆”同服，如需服藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 7457次

• 睡覺時(shí)手麻木
  睡覺時(shí)手發(fā)麻考慮三方面原因：第一，單神經(jīng)損害，如正中神經(jīng)或者尺神經(jīng)的麻痹，進(jìn)行機(jī)電圖檢查。第二，頸椎病，有頸椎、肩部顫麻無具體陽(yáng)性體征，行頸椎影像學(xué)檢查進(jìn)行診斷。第三，腦血管疾病，有的伴隨癥狀可進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。病因不同處理的方式也就不同，每天找個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間鍛煉一下或者游泳，早上起來把腳抬到比頭部高的地方保持幾分鐘。睡覺時(shí)麻木還有可能是睡覺的時(shí)候壓住了胳膊，導(dǎo)致手部的麻木這種情況很多人都會(huì)發(fā)生，屬于正?，F(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 5807次

• 中老年人皮膚瘙癢
  中老年人皮膚的汗腺和皮脂腺功能逐漸下降，尤其是在冬季，雙小腿皮膚很容易出現(xiàn)缺水的情況，角質(zhì)層缺水，這是真皮而產(chǎn)生炎癥，容易伴有瘙癢，皮膚干燥脫屑，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行積極的補(bǔ)水治療，補(bǔ)水保濕至關(guān)重要，可以外用維生素e霜、尿素脂軟膏治療。另外一定要注意避免對(duì)皮膚的刺激，做好日常的護(hù)理工作，平時(shí)洗澡水溫盡量的低一些，洗澡的時(shí)候避免使用堿性物質(zhì)刺激皮膚，洗澡的時(shí)間也要盡量的縮短，洗澡洗完澡之后，盡快用潤(rùn)膚霜進(jìn)行潤(rùn)膚治療，同時(shí)對(duì)于瘙癢嚴(yán)重者可以配合抗過敏藥物進(jìn)行口服，避免辛辣飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-10-22 5135次

• 中老年人鎖骨凹陷
  中老年人鎖骨凹陷可能是鎖骨骨折，可以進(jìn)行保守治療。如果患者鎖骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者鎖骨中部就會(huì)出現(xiàn)凹陷，還會(huì)伴有局部腫脹、皮下瘀傷、局部壓痛和明顯的異?；顒?dòng)，從而影響患者的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。此時(shí)患者可以采取手法復(fù)位，然后使用八字繃帶給予固定。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-14 144次

• 中老年人手腳酸軟
  中老年人手腳酸軟可能是缺鈣導(dǎo)致，也可能是低鉀血癥的原因，患病以后需要積極配合醫(yī)生治療，防止病情進(jìn)一步加重。1、缺鈣：缺鈣可能是由于長(zhǎng)期吃低鈣食品，或者是身體鈣消耗增多等原因?qū)е?，患者出現(xiàn)缺鈣的情況時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、免疫力下降、失眠多夢(mèng)、腰腿痛、周身乏力、頭暈氣喘、關(guān)節(jié)痛等癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致中老
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 251次

• 中老年人腳底發(fā)熱麻木是怎么回事
  腰痛嗎
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-07-15 1303次

• 中老年人手抖病
  有可能是帕金森綜合癥，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步檢查，明確診斷后，應(yīng)用抗震顫藥物進(jìn)行治療。
  高賓 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-12-09 1400次