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    1. 失眠多夢(mèng),每天睡著都做夢(mèng),注意力不集中,

      2021-03-01 1366次

      病情描述:

      失眠多夢(mèng),每天睡著都做夢(mèng),注意力不集中,記憶力減退,有強(qiáng)迫癥扣指甲怎么辦

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,幾點(diǎn)睡
      您好,這個(gè)不一定,有時(shí)候十點(diǎn),有時(shí)候吃了藥后半夜
      無論什么時(shí)候睡,都做夢(mèng),感覺很累
      睡眠都會(huì)有夢(mèng),但每個(gè)人對(duì)夢(mèng)的敏感度不同。有些人對(duì)夢(mèng)境無感,有些人則對(duì)夢(mèng)境記憶很深。而失眠多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,而失眠多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      1.睡眠不好,盡可能的自我調(diào)節(jié)睡眠,適當(dāng)減少白天睡眠,保證晚上睡眠質(zhì)量如果自我調(diào)節(jié)效果不好??诜采裱a(bǔ)腦液,百樂眠。復(fù)方酸棗仁膠囊,甜夢(mèng)膠囊口服。這四種選一種。睡眠改善了停用。 如果這些效果不好,再考慮用曲唑酮。 2.失眠會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。一般是會(huì)出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀,可以考慮吃谷維素治療控制癥狀,緩解問題。 3.為您推薦以上的藥。效果不好,去醫(yī)院做睡眠監(jiān)測(cè)。 如需要補(bǔ)充,請(qǐng)盡可能詳細(xì)補(bǔ)充。
      如何提高注意力記憶力呢?尤其感覺記性很差,需要提高
      請(qǐng)問摳氣死,剪死皮,咬指甲,這算強(qiáng)迫癥嗎?怎么改正
      盡可能多睡
      有強(qiáng)迫癥的情況
      這個(gè)壞習(xí)慣未成年就有,已經(jīng)持續(xù)很多年了,怎么改正
      建議做系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)
      您的意思是看心理醫(yī)生嗎?
      這種強(qiáng)迫癥吃什么能改,不知是不是缺微量元素
      對(duì)的
      抽血查一下微量元素
      就先問這些吧,謝謝您
      好來哈

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