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• 每天4點(diǎn)多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來(lái)屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來(lái)，每天也可以維持6個(gè)小時(shí)睡眠，這個(gè)時(shí)間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來(lái)，每天睡眠時(shí)間必然是不到6個(gè)小時(shí)的，可能會(huì)第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見(jiàn)的原因主要有以下幾種：第一個(gè)可能患者會(huì)存在神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，如果患者平時(shí)情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會(huì)對(duì)睡眠有一定的影響；第二個(gè)考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點(diǎn)多醒來(lái)有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類(lèi)的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點(diǎn)多是胃酸分泌比較多的時(shí)候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個(gè)，有些患者半夜醒來(lái)可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來(lái)以后玩手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會(huì)容易出現(xiàn)早醒的問(wèn)題，所以大家一定要區(qū)別對(duì)待，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  

  02:03
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 68721次

• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會(huì)產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來(lái)講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類(lèi)食物的攝入，管住嘴。第二個(gè)方面要增加消耗，邁開(kāi)腿，增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來(lái)看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說(shuō)10歲兒童長(zhǎng)到了100斤就是50公斤，比起來(lái)正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 6376次

• 血脂10點(diǎn)多嚴(yán)重嗎
  不管說(shuō)是甘油三酯還是總膽固醇，如果說(shuō)達(dá)到10點(diǎn)多都是非常嚴(yán)重的。對(duì)于甘油三酯如果說(shuō)超過(guò)1.71毫摩爾每升，這種情況就屬于是升高了。如果達(dá)到10點(diǎn)多，那就屬于異常的升高，這種情況危險(xiǎn)非常大，患者很有可能會(huì)出現(xiàn)急性的胰腺炎，另外也很容易并發(fā)心腦血管疾病?？偰懝檀既绻^(guò)5.72毫摩爾每升就叫做高總膽固醇血癥。如果說(shuō)總膽固醇達(dá)到10點(diǎn)多，那升高的非常的明顯，患者有可能在比較短的時(shí)間內(nèi)就容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，尤其是心腦血管方面的并發(fā)癥，很容易引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的動(dòng)脈血管狹窄，形成冠心病、心絞痛，甚至引起心肌梗死甚至猝死。腦血管方面會(huì)導(dǎo)致腦血管動(dòng)脈硬化，有可能會(huì)引起腦缺血發(fā)作，甚至出現(xiàn)腦梗死，非常的危險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-08 26893次

• 87歲老人心衰死亡癥狀
  87歲老人心衰死亡在去世之前大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)胸口悶的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象如果不及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，就會(huì)直接的導(dǎo)致死亡或者是突發(fā)嚴(yán)重呼吸困難，呼吸頻率達(dá)每分鐘三十到四十次，端坐呼吸，面色蒼白，發(fā)紺，極度煩躁，大汗淋漓等可能會(huì)發(fā)生頻繁咳嗽的現(xiàn)象。心衰的診斷是預(yù)防的前提，所以如果有心衰的患者一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，平時(shí)如果有冠心病，高血壓等基礎(chǔ)心臟病的和疾病患者，有休息或者運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)呼吸困難，乏力，下肢水腫癥狀，這樣的癥狀應(yīng)該引起足夠的重視，有收縮性心力衰竭或者舒張性心力衰竭的特征，可以做出診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 13701次

• 87歲老人雙腳浮腫
  87歲老人雙腳浮腫通常是患有腎病綜合征，需要積極進(jìn)行治療。腎病綜合征是各種腎臟疾病導(dǎo)致的臨床綜合征，以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高脂血癥為基本特征，可分為原發(fā)性腎病綜合征和繼發(fā)性腎病綜合征兩種。本病多見(jiàn)于免疫力低下者，不規(guī)范用藥患者，以及患有高血壓、高血脂、高血糖和肥胖的人群。患病后患者的水腫癥
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-03-08 392次

• 87歲老人雙腳浮腫
  87歲老人雙腳浮腫的可能原因及應(yīng)對(duì)建議老年人雙腳浮腫是常見(jiàn)的健康問(wèn)題，可能由多種因素導(dǎo)致。對(duì)于87歲高齡的老人來(lái)說(shuō)，雙腳浮腫可能的原因包括營(yíng)養(yǎng)不良、腎功能不全、肝功能不全以及心功能不全等。營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致老人出現(xiàn)低蛋白血癥，進(jìn)而引發(fā)下肢浮腫
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 今天早上跑了步，10點(diǎn)多來(lái)了月經(jīng)，但是量
  月經(jīng)量少
  王彩菲 主任醫(yī)師紹興市上虞中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-07 1301次

• 月1日晩上12點(diǎn)多發(fā)燒39度8
  首先看接觸疫區(qū)患者沒(méi)有，或者接觸可疑患者沒(méi)有，如果沒(méi)有，考慮感冒受涼引起的，
  王澤騰 主治醫(yī)師隴南市武都區(qū)石門(mén)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

  2020-02-03 900次