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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8169次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進(jìn)行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4019次

• 一仰頭脖子后面就疼怎么回事
  如果別人在仰頭時有脖子后面疼痛的癥狀，這種情況一是見于長時間低頭活動以后，引起的頸椎曲度變直，或者是反曲的情況，從而在仰頭時就會導(dǎo)致頸椎部位的小關(guān)節(jié)過度的受到擠壓，從而引起頸后部有明顯的疼痛。二是見于頸后部的肌肉、筋膜、韌帶勞損或者是損傷的情況，這種情況也會在仰頭時導(dǎo)致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶受到擠壓，從而引發(fā)頸后部疼痛的癥狀。第三就是見于中老年人出現(xiàn)的頸椎部位退變，骨質(zhì)增生的情況，而這種情況在頭后仰時，增生的骨質(zhì)容易刺激周圍的軟組織，從而引起脖子后面有疼痛的癥狀。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 13764次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長期躺在沙發(fā)上看電視，都會引起脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂，所以會引起仰脖子的時候出現(xiàn)脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機。也不能長時間的趴著睡覺或者伏案工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉，游泳是比較好的?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 3582次

• 一仰頭脖子后面疼
  一仰頭脖子后面疼可能是頸椎病導(dǎo)致的，也有可能是筋膜炎導(dǎo)致的，可以通過服用藥物的方式治療。1、頸椎病：頸椎病可能是因為患者長時間低頭看電腦或手機引起的，也有可能是局部長期受涼的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者一仰頭脖子后面疼，還可能會出現(xiàn)上肢放射性疼痛以及頸背僵硬的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2880次

• 一仰頭脖子后面疼
  仰頭時脖子后面疼痛，可能是頸部肌肉緊張、頸椎關(guān)節(jié)紊亂或疾病因素所致。常見原因包括落枕、頸部受涼、外傷、肌肉勞損、頸椎病等。針對這種情況，患者應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施，如熱敷、按摩、藥物治療等。1、肌肉緊張與關(guān)節(jié)紊亂長時間保持同一姿勢
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 脖子低頭和仰頭就疼怎么辦
  你好，這種情況有多長時間了？
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-09-12 2103次

• 小腿站直就很疼怎么辦
  問這個情況多長時間了？是單側(cè)還是雙側(cè)有沒有劇烈運動過？
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-03-10 1603次