問(wèn)哺乳期吃什么奶水多啊
2020-06-01 1332次
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哺乳期不能吃什么哺乳期是不能亂吃東西的,有可能會(huì)影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意,不要吃辛辣刺激性、油膩食品,比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡,另外腌制的魚(yú)肉類食物最好也不要吃,由于吃太多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),對(duì)腎不利,也會(huì)增高血壓。還有食用味精會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響,所以哺乳期婦女也要避免食用,同時(shí)還要避免藥品和酒精,不要過(guò)量貪吃涼性水果,過(guò)涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等,容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。01:29
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哺乳期失眠多夢(mèng)怎么辦哺乳期失眠多夢(mèng),建議患者舒緩情緒、改善睡眠的習(xí)慣、吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。哺乳期失眠多夢(mèng)是一個(gè)極為常見(jiàn)的臨床癥狀。很多孕婦分娩以后,體內(nèi)會(huì)存在比較大的神經(jīng)內(nèi)分泌的改變,所以容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。還有很多患者因?yàn)閯倓偡置渫炅?,可能是與孩子在一起生活,孩子半夜常常會(huì)哭鬧,或者需要吃東西,必然會(huì)影響孕婦??赡苓€有些患者初為人母,可能會(huì)存在或者緊張的情況。綜合來(lái)講,哺乳期很容易引起失眠多夢(mèng),建議患者舒緩情緒,改善睡眠的習(xí)慣。另外,這類患者也不建議吃西藥,建議患者吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。如果嚴(yán)重失眠,可以吃一些補(bǔ)中益氣丸或者養(yǎng)血?dú)w脾丸等等。如果是輕度的失眠,不建議吃任何藥物,因?yàn)椴溉槠趮D女需要給孩子喂奶,藥物或多或少可能會(huì)通過(guò)乳汁傳遞到孩子體內(nèi),可能會(huì)對(duì)孩子有一定的影響。建議這類患者保持規(guī)律的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,規(guī)律飲食,保持心情舒暢,入睡前可以喝一些牛奶,多喝熱水,每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。01:46
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哺乳期吃什么奶水多對(duì)于哺乳期的女性,常常都需要多喝湯,多吃高蛋白類的食物,這樣奶水才比較多,比如可以吃常見(jiàn)的牛肉、精瘦肉、魚(yú)、蝦等高蛋白類食物,還可以多喝烏雞湯、墨魚(yú)湯以及豬蹄黃豆湯,都具有一定的催奶作用。而且建議女性在哺乳期的時(shí)候,乳汁特別少的情況下,還可以專門(mén)請(qǐng)催乳師通過(guò)乳房局部的按摩來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌,也可以找中醫(yī)開(kāi)催奶的中藥進(jìn)行調(diào)理,或者是在這些湯里面,加上黃芪、黨參、路路通、通草等藥物來(lái)催奶。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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哺乳期吃什么奶水多萵筍這種蔬菜看似很平常,卻是非常好的下奶食物,特別是女性奶水少的時(shí)候,可以用萵筍來(lái)煮豬蹄,吃后可以幫助催奶又補(bǔ)血,因?yàn)樗胸S富的鐵質(zhì)。豆腐除了具有豐富的蛋白質(zhì)外還具有下奶的效果,但它不能夠單吃,而是應(yīng)該要與酒釀,紅糖一起煮開(kāi)后,才能夠增加它的下奶效果?;ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常多,對(duì)于改善產(chǎn)婦的水腫、貧血、通乳的效果都非常好。豌豆,產(chǎn)婦可以直接將豌豆煮熟或者是打成蔬菜汁來(lái)食用,效果也非常的贊。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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哺乳期奶水少看什么科哺乳期奶水少一般需要到醫(yī)院的乳腺外科進(jìn)行檢查,需要配合醫(yī)生進(jìn)行乳腺彩超檢查,也需要進(jìn)行查體檢查,要明確自身的乳腺是否存在發(fā)育缺陷。奶水變少多吃一些富含維生素或者膠原蛋白豐富的食物,同時(shí)可以對(duì)自身的乳房進(jìn)行按摩,加快乳房部位的血液循環(huán),有助于
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哺乳期吃什么奶水會(huì)增多又有營(yíng)養(yǎng)奶水是指乳汁。哺乳期女性可以吃雞肉、魚(yú)肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃補(bǔ)血生乳顆粒、生乳片、通乳顆粒等藥物,會(huì)使乳汁增多又有營(yíng)養(yǎng)。如果乳汁分泌較少或出現(xiàn)乳房脹痛、乳汁不通等癥狀,須及時(shí)就醫(yī)。一、食物:1、雞肉:雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì),可以幫助提高乳汁的質(zhì)量。用雞肉煲湯飲用,還能增加水分?jǐn)z入,有利于增加乳汁。
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哺乳期吃什么奶水多啊你好!這個(gè)多吃點(diǎn)木瓜鯽魚(yú)湯
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哺乳期吃什么奶水多你好你好,可以吃豬蹄燉通草,鯽魚(yú)湯,利于增加奶水量。