為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42894次

• 服用單種維生素好還是復(fù)合維生素好

  現(xiàn)在人們對(duì)維生素的補(bǔ)充有一點(diǎn)的認(rèn)知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復(fù)合維生素好，給大家簡(jiǎn)單講講，比方說(shuō)很多人在營(yíng)養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，因?yàn)槿绻狈Χ喾N營(yíng)養(yǎng)素卻僅補(bǔ)充一種，會(huì)干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應(yīng)補(bǔ)充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

  01:06
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 89379次

• 維生素e和維生素c能同時(shí)吃嗎
  維生素C和維生素E能同時(shí)吃，維生素C的作用：一、利于組織創(chuàng)傷傷口的更快愈合。二、延長(zhǎng)機(jī)體壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪及脂類特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。五、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血。六、增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。維生素E的作用：一、降低細(xì)胞老化速度，保持紅細(xì)胞的完整性，促進(jìn)細(xì)胞合成，抗污染，抗不孕。二、如果缺乏維生素E，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、血液性貧血癥、癌癥、白內(nèi)障等其他老年退行性疾病，形成瘢痕或使牙齒發(fā)黃，引發(fā)近視，引起殘障弱智兒，引起男性性功能低下，前列腺肥大等。因此維生素E和維生素C可以同時(shí)吃，是對(duì)身體有好處的。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 48570次

• 高血壓應(yīng)該補(bǔ)充維生素c還是維生素e
  可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充c和e。高血壓患者目前并沒(méi)有特別有效的治療方法，可以通過(guò)藥物治療和非藥物治療相結(jié)合的方法來(lái)控制血壓。只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。在藥物治療方面可以根據(jù)癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 4653次

• 美白吃維生素e還是維生素c
  美白這里是指想要美白的人，想要美白的人可以吃維生素E，也可以吃維生素C，具體的用藥、用量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，可以了解身體的狀況。維生素E是一種西藥制劑，常用的劑型為片劑、膠囊劑等，能夠參與機(jī)體的新陳代謝，具有一定的抗氧化作用，可以保護(hù)皮膚，有利于皮膚變白。維生素C常用的劑型為
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 臉上有斑吃維生素C還是維生素E？
  當(dāng)臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)，無(wú)疑給許多人帶來(lái)了困擾。大家都在尋找各種方法來(lái)淡化斑點(diǎn)，恢復(fù)肌膚的光潔。其中，維生素C和維生素E常常被提及，它們真的對(duì)臉上的斑有作用嗎？如果有，又該如何選擇呢？維生素C和維生素E都對(duì)臉上的斑有一定的作用，但它們的作用機(jī)制不同。維生素C主要通過(guò)抑制黑色素生成來(lái)淡化色斑，而維生素E則主要
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-24 0次

• 維生素C維生素E哪個(gè)牌子好
  說(shuō)是養(yǎng)生保健的話，可以選擇湯成倍健
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-08 5705次

• 維生素C+維生素E+維生素B2+維生素D
  請(qǐng)問(wèn)為什么要補(bǔ)充這么多種的維生素呢？是醫(yī)生的建議嗎？如果不是醫(yī)生的建議，那我不建議吃這么多的維生素，吃的多了也會(huì)中毒。
  郭金林 主管藥師山西省人民醫(yī)院

  2020-03-09 2301次