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    1. 問(wèn)自從上網(wǎng)課之后就沒(méi)好好睡過(guò)覺,整個(gè)月全天

      2020-03-18 829次

      病情描述:

      自從上網(wǎng)課之后就沒(méi)好好睡過(guò)覺,整個(gè)月全天都是睜不開眼想睡覺,但是不敢睡覺怕睡過(guò)頭上不了課我想知道吃安眠藥能不能讓自己不困

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      吃安眠藥更會(huì)導(dǎo)致精神不振的
      還會(huì)頭暈
      今天下午差點(diǎn)摔了
      我該怎么辦啊
      感覺站高一點(diǎn)點(diǎn)就很害怕
      天下午適當(dāng)鍛煉身體,可以促進(jìn)夜間睡眠
      每天下午適當(dāng)鍛煉身體
      注意飲食,營(yíng)養(yǎng)豐富均衡一些
      最近都在仰臥起坐
      站起來(lái)突然運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)頭暈眼睛一片黑是什么情況啊
      吃飯好嗎
      嗯嗯
      一直在按時(shí)吃飯
      人體從較長(zhǎng)時(shí)間的蹲著或者坐著,突然改為站立,就會(huì)導(dǎo)致頭暈,這是正?,F(xiàn)象,猛地一站起來(lái),腦血管血流供應(yīng)不上
      那是不是和低血糖沒(méi)有關(guān)系啊
      晚上十點(diǎn)睡覺早上七點(diǎn)四十起床應(yīng)該不會(huì)睡眠不足啊
      那為什么我每天都很困
      沒(méi)有關(guān)系。低血糖一般會(huì)出冷汗
      好的
      青春期就是需要很多睡眠,身體生長(zhǎng)發(fā)育快,容易累
      我最近都是一只眼睛閉著看手機(jī)
      不然眼睛是真的困
      嗯,適當(dāng)?shù)奈缢幌聲?huì)好很多的
      有時(shí)候會(huì)使勁閉著眼睛待會(huì)再睜開
      沒(méi)時(shí)間睡午覺
      下午只有幾分鐘休息時(shí)間
      都在上課
      上午也是
      那就沒(méi)有什么好辦法了
      只能睡午覺才行的嗎
      是的
      睡午覺這件事情只能周末了
      減少上課時(shí)間也可以
      我們下午兩點(diǎn)開始上課
      只有一小時(shí)
      一般吃飯吃到十二點(diǎn)左右
      嗯,下午睡覺一會(huì)也可以
      那行吧
      不能吃藥什么的嗎
      不用吃藥
      嗯好
      OK
      拜拜

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