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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19321次

• 晚上可以喝百香果蜂蜜水嗎

  晚上可以適量的喝百香果蜂蜜水，建議飯前半小時(shí)喝可能更好一點(diǎn)。因?yàn)榘傧愎涿鬯胸S富的氨基酸，多種維生素，還有一些胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且蜂蜜水中含有多種的生物活性酶。如果在飯前一小時(shí)喝，可能會(huì)達(dá)到最大程度的吸收營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)。而且百香果蜂蜜水酸酸甜甜的，還有開(kāi)胃的作用，可以增加食欲。另外百香果蜂蜜水還建議您飯后半小時(shí)喝，因?yàn)樗胸S富的膳食纖維，有調(diào)節(jié)腸道的功能，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以幫助食物的消化和吸收，避免積食的發(fā)生，在一定程度上可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的目的。另外還建議您在午后疲憊的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)百香果蜂蜜水。因?yàn)榘傧愎涿鬯泻芏嗟墓呛推咸烟?，不僅可以為人體補(bǔ)充能量，減輕疲憊，而且酸酸甜甜的口感還可以刺激大腦神經(jīng)，有一定的提神醒腦的作用。如果睡前喝百香果蜂蜜水，對(duì)于胃腸有潰瘍的人，建議適量的喝的。因?yàn)槿绻翱崭购劝傧愎涿鬯?，有的時(shí)候會(huì)刺激胃腸道。所以即使要喝，一定要適量的吃一點(diǎn)食物以后，再喝百香果蜂蜜水，這樣可以減少對(duì)胃腸道的刺激。

  

  02:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 8278次

• 百香果小孩吃了好不好
  百香果小孩吃了好，促進(jìn)新陳代謝，超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性，百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外百香果中富含維c、胡蘿卜素、SOD酶，能清除人體內(nèi)的自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用，排毒養(yǎng)顏，凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，從而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用，果實(shí)具有人體所需要的17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維生素c，每100g果汁中就含有維生素c34.6mg，還富含維生素a、b1、b2，還有豐富的鈣、磷、鐵、多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-10 6047次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  孕婦是可以喝百香果水的。百香果氣味芳香，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)，氨基酸，維生素等成分，喝百香果水也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是喝百香果水的時(shí)候也要適量，不宜過(guò)量的，喝常溫的百香果水，不要喝冰鎮(zhèn)的。孕婦飲食也需要加以注意，不要吃過(guò)于辛辣、刺激性、寒涼的食物，否則會(huì)影響胎兒的。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)均衡。在孕期中定期的孕檢，這樣可以評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-03 7325次

• 夏天喝百香果水好嗎
  夏天喝百香果水是否好應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果偶爾、少量喝，通常好，如果長(zhǎng)期、大量喝，通常不好，一旦有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、通常好：百香果水屬于比較常見(jiàn)的飲品，是利用百香果壓榨制作而成的，其中保留了百香果中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素、碳水化合物以及多種微量元素，在夏天如果偶爾少量喝百香果水，通
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-06-24 0次

• 夏天喝百香果水好嗎
  一般情況下，夏天喝百香果水好，但是要注意適量。百香果水主要由百香果制作而成，富含多種維生素，如維生素C、維生素B1、B2等，還含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維。在炎熱的夏天，人體容易出汗，導(dǎo)致水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，百香果水中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分可以補(bǔ)充身體所需，維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防夏季常見(jiàn)的疾病。同
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 孕婦可以喝滿杯百香果么
  你好，還有哪里不舒服嗎？
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-28 1801次

• 牙不好能吃百香果嗎
  可以吃的
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-11 1500次