問(wèn)睡覺(jué)不能側(cè)著睡側(cè)著骨頭痛
2020-04-03 3466次
病情描述：
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腰椎間盤(pán)突出中央型可以側(cè)著睡嗎腰椎間盤(pán)突出，分為向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何種突出，只要是平臥在床睡覺(jué)都可以起到很好的，緩解腰部的負(fù)重，和促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)的作用。睡姿有側(cè)睡和平臥位睡，不管是向左側(cè)睡、右側(cè)睡或者是平臥睡都可以。只要每種睡姿相應(yīng)的都要進(jìn)行，不能某一個(gè)姿勢(shì)一睡到底，這樣都不利于腰椎的恢復(fù)。所以一般建議，腰椎間盤(pán)突出的患者，每個(gè)睡姿都可以進(jìn)行，同時(shí)建議腰椎間盤(pán)突出的患者不要睡太軟的床，或者不要睡太硬的床，這樣對(duì)腰椎不好。
01:07
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 3561次
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脊柱側(cè)彎左凸怎么睡覺(jué)脊柱可以有左側(cè)凸右側(cè)凸，或者是有一些脊柱嚴(yán)重的側(cè)凸的病號(hào)出現(xiàn)，上邊左側(cè)凸、下邊右側(cè)凸，即是S型脊柱側(cè)彎的一些患者。所以對(duì)脊柱左側(cè)凸或者右側(cè)凸，這些病人休息可以采取不同的姿勢(shì)，如果是脊柱左側(cè)凸，出現(xiàn)了左側(cè)明顯的高起，側(cè)臥嚴(yán)重影響的時(shí)候，可以考慮仰臥位，或者是右側(cè)睡覺(jué)。對(duì)一些左側(cè)凸不太嚴(yán)重，如果是在左側(cè)睡覺(jué)，左側(cè)臥位沒(méi)有出現(xiàn)明顯的疼痛，或者是沒(méi)有嚴(yán)重那些活動(dòng)受限的時(shí)候，左側(cè)凸也可以考慮左側(cè)臥位休息。
01:23
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-21 4405次
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為啥側(cè)著睡覺(jué)感覺(jué)骨頭壓著疼側(cè)著睡覺(jué)感覺(jué)骨頭壓著痛，多考慮為姿勢(shì)不良，局部勞損或者是軟組織的炎癥引起的可能，建議平臥位，側(cè)臥位時(shí)可以患側(cè)在上的姿勢(shì)，避免患側(cè)受壓。近期減少活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累，可以局部適當(dāng)按摩，飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免煙酒。如果疼痛持續(xù)存在，可以骨科就診查體，結(jié)合局部拍片綜合分析病情，指導(dǎo)下一步治療。通過(guò)檢查，如果考慮為前述病因，可以患處紅外線照射治療，配合活血通絡(luò)的藥物局部外噴，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，注意避免訓(xùn)練過(guò)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-22 5888次
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坐骨骨折能側(cè)著睡嗎坐骨骨折是可以側(cè)著睡的，下面我給大家做一下詳細(xì)的介紹，通常坐骨骨折屬于骨盆骨折，屬于一種較為嚴(yán)重的骨折，坐骨骨折可能合并有骨盆其他部位的骨折，需要及時(shí)完善骨盆的ct和三維的重建，判斷具體的骨折情況。如果只是單純的坐骨神經(jīng)骨折，相對(duì)嚴(yán)重程度要輕一些，坐骨骨折需要臥床休息制動(dòng)，至少臥床六周左右，疼痛明顯緩解以后，才可以逐漸的起床，過(guò)早的起床不利于骨折的愈合，坐骨骨折臥床期間需要加強(qiáng)護(hù)理，比如定時(shí)翻身拍背，預(yù)防臥床相對(duì)關(guān)系并發(fā)的，比如肺部的感染，痤瘡，深靜脈血栓等，可以使用一些活血化瘀的藥膏，比如丹參片，另外就是促進(jìn)骨折愈合的藥物，鹿瓜多肽等，定期的復(fù)查骨盆。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 6291次
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懷孕初期為什么不能側(cè)著睡一般情況下并沒(méi)有懷孕初期不能側(cè)著睡的說(shuō)法，在懷孕初期，可以側(cè)著睡，并不會(huì)對(duì)腹中胎兒造成影響。在懷孕初期，子宮增大還沒(méi)有特別明顯，因?yàn)榕咛ミ€在盆腔內(nèi)，還沒(méi)有完全進(jìn)入到宮頸內(nèi)，所以側(cè)著睡覺(jué)并不會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成壓迫，也不會(huì)導(dǎo)致母體出現(xiàn)不適，所以并沒(méi)有上述說(shuō)法，在懷孕初期，不僅能側(cè)著睡，也能平躺著睡覺(jué)，但
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-02-21 0次
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睡覺(jué)側(cè)著睡好還是平躺著睡好睡覺(jué)側(cè)著睡和平躺著睡都是比較好的，不能過(guò)于絕對(duì)的說(shuō)哪一個(gè)更好。建議根據(jù)自己的需要選擇讓自己感覺(jué)舒適的睡姿。但是對(duì)于部分特殊人群而言，則各有各的好處。側(cè)睡比較適合呼吸暫停綜合征的患者和比較肥胖的人群，好處是能防止頸部脂肪、咽部組織和舌后墜堵塞呼吸道，有利于保持睡眠過(guò)程中的順暢呼吸。側(cè)睡中的左側(cè)睡比較適
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-23 3571次
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側(cè)著睡一側(cè)頭發(fā)少那不要老是側(cè)著一邊睡
陳玲
主治醫(yī)師長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院
2020-04-13 1201次
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孕晚期側(cè)著睡覺(jué)屁股疼很多孕婦都有這個(gè)情況的，自己調(diào)節(jié)性
張娜
副主任醫(yī)師紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-04-21 1502次
