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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發(fā)生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內(nèi)褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關的圖片或者視頻。適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預防。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，是生理現(xiàn)象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-27 10262次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:26
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2936次

• 晚上睡覺咬牙
  磨牙是由于咀嚼肌反復收縮，上下牙齒相互碰撞，發(fā)出聲響而引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經(jīng)控制，三叉神經(jīng)興奮后會導致咀嚼肌收縮，就出現(xiàn)了磨牙的現(xiàn)象。磨牙癥是人在非生理功能狀態(tài)下，睡眠或醒著時有無意識的產(chǎn)生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現(xiàn)象。危害最嚴重的是夜間的咬牙和磨牙。由于牙齒磨動時，常伴有咯吱咯吱的聲音，通常也叫咬牙。正因為它發(fā)生在夜間睡眠時，又叫睡覺磨牙。夜磨牙可分為持續(xù)性磨牙和間斷性磨牙，其中大多數(shù)為間斷性夜磨牙。病理原因：人在六至十三歲處于換牙期，為適應上下牙齒磨合，都有磨牙現(xiàn)象。上下牙剛剛萌出時，牙齒咬合位置還沒完全確定，牙齒之間會有一些不適，如高低不平和新長的牙過于銳利，這時候通過磨牙可磨去相互接觸不合適的部位。因此對于乳牙萌出期，乳恒牙替換期的孩子來說，夜磨牙是建立正常咀嚼關系的一種活動，屬于正常的生理現(xiàn)象。
  語音時長 1:57”
  袁海洋 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-03 23939次

• 晚上睡覺腳麻
  晚上睡覺腳麻多考慮是腰椎病壓迫神經(jīng)或者末梢神經(jīng)炎，建議患者去醫(yī)院做一個ct和神經(jīng)內(nèi)科，進行進一步檢查，腰椎病可以牽引理療治療，末梢神經(jīng)炎可以服用，營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，這種癥狀有可能是與神經(jīng)痛有關系。不排除是腰椎間盤突出的癥狀，所引起來的坐骨神經(jīng)痛，這種癥狀要去醫(yī)院的骨科門診看，做一個腰椎檢查和肌電圖等等，這種檢查要查到具體的病因后，再進行明確的治療。要遵醫(yī)囑，在飲食上也要多吃蔬菜和水果，可以吃一些酸棗仁，要禁煙酒，避免吃辛辣刺激性的食物。
  語音時長 1:34”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 17900次

• 晚上睡覺腿酸
  晚上睡覺時感到腿酸，可能是由多種因素導致的，常見原因包括缺鈣、受涼、運動量過大以及潛在的腰椎或頸椎疾病。首先，缺鈣是導致夜間腿酸的常見原因之一。建議在日常飲食中增加富含鈣質的食物，如豆類、牛奶、魚蝦等，并適當曬太陽，以促進鈣的吸收。其次，受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 晚上睡覺哼唧
  晚上睡覺時，一些人會不自覺地發(fā)出哼唧聲，這可能是身體在傳遞某種信號。常見原因包括睡眠不佳、上呼吸道感染、鼻竇炎等。首先，睡眠不佳是導致夜間哼唧的重要因素。長期過度緊張、情緒不佳或作息不規(guī)律，都可能影響睡眠質量，使人在睡夢中發(fā)出哼唧聲。為改善
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 晚上睡覺一身發(fā)癢
  皮膚有變化嗎？
  蘭菲 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-11 1200次

• 晚上睡覺身上發(fā)癢怎么回事？
  多見于身體溫度升高引起皮膚干燥導致蕁麻疹
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-04-20 1501次