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    1. 舌頭發(fā)涼是什么原因引起的

      2020-11-05 3080次

      病情描述:

      舌頭發(fā)涼是什么原因引起的

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      這種情況說明有末梢循環(huán)不良,舌面的毛血管不暢通,如果全身有類似的情況,需要考慮氣血不足,體質(zhì)比較虛。
      每天可以用溫?zé)崴菽_,而且每天做一下運動,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽爬山,增強(qiáng)新陳代謝。
      舌頭有點發(fā)硬,唾液比較多
      全身沒有這樣的感覺
      這可以檢查一下血壓,血糖,血脂的情況,還有電解質(zhì)微量元素。
      哪方面可能性較大,好治療嗎?
      血壓不高,血糖不高,有點高血脂
      去年有嘴唇發(fā)干的癥狀,現(xiàn)在沒有了,可是舌頭發(fā)涼了?
      一般建議每個星期至少有三次以上的運動量,而且每次運動時間達(dá)到45分鐘以上或者一個小時左右,如果每天運動可以達(dá)到每天30分鐘以上才行,并且做一些瑜伽,太極拳,慢跑,游泳,爬山,騎自行車都是可以的。
      飲食清淡營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激的食物,不要偏食挑食,不要熬夜酗酒。
      調(diào)整一下自己的生活方式。
      我還挺胖的,一年年也不感冒
      所以可以考慮我的建議。
      好的,謝謝你
      我的運動量還可以,因為是教師還是班主任,每天很累,回家再跑步吧,在跑步機(jī)上
      你的累是工作上的累和鍛煉身體是兩回事,所以盡量的能夠做正常的放松的鍛煉身體。根據(jù)你自身的體質(zhì)來選擇鍛煉的方式,時間和類型。

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