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• 頑固性便秘怎么治

  便秘，建議還是從根本上面，首先要從生活習(xí)慣上，進(jìn)行改變。如果出現(xiàn)了便秘，首先要多喝水，建議每天服用2000毫升的水，建議是白開(kāi)水，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，還有多補(bǔ)充一些含膳食纖維的蔬菜、水果，比如吃點(diǎn)南瓜、山芋，甚至于多吃點(diǎn)雜糧，每天早上吃點(diǎn)麥片粥，還有就是水果，建議多吃火龍果、獼猴桃，含低聚果糖比較多的食物。當(dāng)然不建議大家吃一些，比較熱性的食物，比如桂圓、羊肉，還有刺激性的辣的火鍋，這點(diǎn)都可能會(huì)加重便秘。但是這些措施，如果都做上去了，還沒(méi)有緩解便秘，建議可以加用一些益生菌。益生菌可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以改善腸道的生態(tài)環(huán)境。如果大便特別硬，可以通過(guò)發(fā)酵使糞便變軟。同時(shí)指南上面也推薦了，在服用微生態(tài)制劑的同時(shí)，可以添加一些滲透性瀉劑。這些滲透性瀉劑，比如乳果糖，比如服用聚乙二醇。如果和微生態(tài)制劑一起服用，往往可以改善糞便的性狀，減輕一些腹脹和腹痛的作用。而至于如果要服用瀉劑，建議還是要第二項(xiàng)治療，而且不建議長(zhǎng)期服用。

  

  02:37
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 7692次

• 頑固性肥胖怎么減

  成年人的肥胖，一般來(lái)說(shuō)都是脂肪細(xì)胞體積的增大。那么對(duì)于脂肪細(xì)胞的體積增大，減肥其實(shí)最主要的，我們強(qiáng)調(diào)的兩點(diǎn)，那么首先是生活方式上的干預(yù)，一定要少油、少鹽、控制飲食量、增加活動(dòng)，才可以改善。一般來(lái)說(shuō)，很多的患者是靠單純的靠一些減肥藥，或者是一些其他的方式來(lái)減肥，那么這種效果一般都會(huì)我們常說(shuō)的越減越肥。因?yàn)榉玫纳鐣?huì)上的很多的一些減肥藥大部分都是泄劑，那么它都是脫水，所以它不是正規(guī)的。那么我們希望大家，還是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，去正規(guī)的檢查治療。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 13368次

• 頑固性頭痛怎么治療
  第一點(diǎn)，對(duì)于這些患者來(lái)講，通常是緊張性頭疼導(dǎo)致的，可以服用一些肌肉松弛作用的藥物，應(yīng)用這些藥物可以緩解肌肉的緊張，緩解肌肉的疲勞，對(duì)長(zhǎng)期的慢性頭疼還是有一定幫助的。第二點(diǎn)，如果疼痛明顯，可以服用非甾體類(lèi)消炎止疼藥物進(jìn)行治療，服用時(shí)注意藥物的不良反應(yīng)，特別是有可能刺激到胃腸道。第三點(diǎn)，也可以給患者進(jìn)行物理方面的治療，比如可以做一些針灸理療，局部的肌肉的放松按摩等，也會(huì)有一定的效果。有些患者長(zhǎng)期頭疼與焦慮抑郁有關(guān)系，可以在醫(yī)生的建議下服用五羥色胺再攝取抑制劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-05 2116次

• 頑固性失眠怎么治療
  如果患者失眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，并且患者每天睡眠的質(zhì)量都會(huì)下降，睡眠時(shí)間縮短，這些患者我們?cè)谥委熒厦妫仨氁M(jìn)行認(rèn)知行為的治療。在認(rèn)知行為治療的同時(shí)，還需要應(yīng)用一些，比如患者有焦慮抑郁的，需要用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物，以及一些改善睡眠的藥物進(jìn)行治療?；颊咴谡J(rèn)知行為治療的時(shí)候，必須要告訴患者，在臥室也就是在床上，不能做與睡眠無(wú)關(guān)的一些活動(dòng)，比如說(shuō)不要躺在床上看手機(jī)，看書(shū)，直到有睡意然后再去睡覺(jué)。不管前一天晚上睡得怎么樣，每天早上一定要定一個(gè)醒來(lái)的時(shí)間。比如說(shuō)早上七點(diǎn)鐘起床，不管你睡得怎么樣，到七點(diǎn)都得起床。通過(guò)這種慢慢的認(rèn)知行為的治療，失眠的癥狀可以慢慢得到改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 2927次

• 頑固性失眠怎么治療
  頑固性失眠是臨床上的常見(jiàn)多發(fā)病，治療頑固性失眠，首先應(yīng)當(dāng)積極的查找并治療引起頑固性失眠的病因。在祛除病因的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)呐浜湘?zhèn)靜催眠藥，比如安定，三唑侖等。中醫(yī)藥對(duì)于失眠有不錯(cuò)的效果。早期的頑固性失眠，可以通過(guò)針灸調(diào)節(jié)。時(shí)間比較久的頑固性失眠，可以請(qǐng)中醫(yī)辨證施治，根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)姆弥胁菟巵?lái)調(diào)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-24 9357次

• 頑固性痤瘡怎么治療
  頑固性痤瘡可通過(guò)一般治療、外用藥物、系統(tǒng)用藥等方式治療。1、一般治療：頑固性痤瘡可能與體內(nèi)雄激素水平異常、毛囊口過(guò)度堵塞等原因有關(guān)，患病部位一般在面部、額頭部位、胸部等，患病部位有可能會(huì)出現(xiàn)白頭粉刺、黑頭粉刺等，不僅影響身體健康，而且還會(huì)影響美觀(guān)度。為了防止病情進(jìn)一步發(fā)展，要注意不可以熬夜，也不可以
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 頑固性濕氣
  多長(zhǎng)時(shí)間了？
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-29 1601次

• 頑固性咳嗽怎么治療
  老慢支嗎？
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-11-17 901次