問(wèn)腳跟腱問(wèn)題
2020-04-26 1703次
病情描述:
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扁平足腳跟痛怎么緩解扁平足以后會(huì)出現(xiàn)腳跟痛,扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問(wèn)題,如果把平足解決了,可以通過(guò)手術(shù),或通過(guò)支具、鞋墊、鍛煉等恢復(fù)足弓,扁平足得到了治療,足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療,也會(huì)緩解足跟痛,但是這些緩解是比較膚淺的,是治標(biāo)的,不是治本的。扁平足所造成足跟痛的要緩解,要從根本上解決足弓的問(wèn)題,恢復(fù)足弓腳跟痛自然就解決了。01:15
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跟腱炎如何消腫跟腱炎主要是足跟后部的炎癥,或者說(shuō)疼痛,一般它會(huì)腫脹。如何消除這個(gè)腫脹呢,首先這是一個(gè)無(wú)菌性炎癥,無(wú)菌性炎癥咱們最常用的方法,不管是吃也好,還是抹也好,就是用一些非甾類(lèi)消炎藥,比如說(shuō)雙氯芬酸等等,一些消炎止疼的,通過(guò)這個(gè)來(lái)消除無(wú)菌性炎癥。當(dāng)然急性期疼的比較厲害,腫的也比較厲害,最有效的,也是最直接的方法,是冰敷、冷敷,通過(guò)降低局部的溫度,來(lái)減少炎癥或者腫脹,疼痛也會(huì)緩解。炎癥消了,腫脹也就會(huì)消失了,腫脹跟疼痛炎癥是一起的。01:06
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腳跟腱疼痛怎么治療腳跟腱疼痛一般考慮跟腱局部,勞損、損傷、炎癥引起的疼痛,對(duì)于這些疼痛,我們可以局部制動(dòng),局部按摩,熱敷,一般可以緩解癥狀,如果還不能緩解癥狀的話(huà),我們要到醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)烤電、針灸、按摩、推拿、局部封閉、小針刀等一系列的治療??梢耘浜戏没钛龅乃幬铮热绮悸宸?,還可外用活血化瘀的貼膏,比如活血化瘀等一系列的治療,平常我們盡量要清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免煙酒刺激。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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腳跟腱疼痛怎么治療對(duì)于足部跟腱的疼痛,一,是由于長(zhǎng)時(shí)間的跑跳活動(dòng),以及蹲起的活動(dòng)牽拉跟腱,導(dǎo)致的跟腱勞損的情況。二,就是長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重活動(dòng),也容易導(dǎo)致跟腱過(guò)度的受力,從而牽拉跟腱足跟部的支點(diǎn)部位,出現(xiàn)支點(diǎn)部位水腫以及產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥,引起的跟腱炎所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,再就是多穿運(yùn)動(dòng)鞋,有時(shí)間可以早晚行足部的熱敷,燙洗。并且疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物和活血化瘀藥,來(lái)緩解疼痛以及促進(jìn)全身的血液循環(huán),從而促進(jìn)跟腱水腫消退,有利于病情的恢復(fù)。但是這種情況根本的治療,是避免長(zhǎng)時(shí)間的站立,以及避免蹲起、跑跳和爬山的活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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腳跟腱疼是怎么辦腳跟腱疼可能是跟腱損傷或腳跟骨質(zhì)增生導(dǎo)致的,可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物或手術(shù)治療。1、跟腱損傷:跟腱損傷是指直接或間接暴力使跟腱過(guò)度牽拉,從而引起跟腱纖維部分或完全斷裂,出現(xiàn)腳跟腱疼的情況。跟腱損傷可發(fā)生于體育活動(dòng)或某些疾病,進(jìn)行核磁共振掃描檢查,可以發(fā)現(xiàn)跟腱部分撕裂或完全撕裂?;颊呖捎芯植磕[脹,按壓時(shí)疼痛癥
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腳跟腱疼是怎么辦腳跟腱疼痛是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷癥狀,可能由跟腱炎、外傷、慢性勞損等多種原因引起。針對(duì)這種疼痛,患者可以采取藥物治療、物理治療、休息和適當(dāng)?shù)腻憻挼确绞竭M(jìn)行緩解。一、藥物治療1、非甾體抗炎藥:如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,這類(lèi)藥物能有效減輕跟腱部位的炎癥
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腳跟腱處疼痛你好
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右腳跟腱斷了做了手術(shù)之后,蹦跳上廁所,引起肌腱再斷可能性比較小,只要不用力就不會(huì)