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    1. 問(wèn)咨詢(xún)心理醫(yī)生

      2020-03-19 2168次

      病情描述:

      心理醫(yī)生

      提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好醫(yī)生
      心理方面的問(wèn)題可以咨詢(xún)嗎
      什么問(wèn)題?
      是不是有心理疾病
      會(huì)反復(fù)想一件讓自己生氣的事情
      除了這個(gè)還有其他癥狀嗎?
      沒(méi)有了,不過(guò)有時(shí)候不受控制的想
      事情已經(jīng)過(guò)去半年了,還是會(huì)想。
      這個(gè)還不構(gòu)成心理疾病的
      可以轉(zhuǎn)移注意力
      比如可以選擇自己喜歡的一些活動(dòng),像運(yùn)動(dòng)、散步、聽(tīng)音樂(lè)、打籃球等等。這種有意識(shí)地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘,也是一次成功的強(qiáng)迫思維的治療方法
      好的醫(yī)生。那對(duì)于強(qiáng)迫思維的治療大概多久效果比較顯著
      這個(gè)時(shí)間是沒(méi)有一個(gè)固定的
      主要在于患者的自我調(diào)節(jié)
      嗯嗯,好的醫(yī)生。那我努力調(diào)節(jié)自己,希望不再有太多煩惱
      好的,保持心情愉快
      好的呢,謝謝醫(yī)生
      不客氣

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