問飯后可以做劇烈運動嗎
2020-04-01 1287次
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飯后可以做劇烈運動嗎
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高血壓能劇烈運動嗎對于高血壓的患者來說,運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高,比如收縮壓大于150毫米汞柱,我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好,高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的,我們主張的是進行一些有氧運動,比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些,比如踢球、籃球,特別是一些有沖撞性的運動,還是不主張去做。因為過分劇烈的運動,會使血壓急劇地升高,引起腦出血等各種并發(fā)癥。01:09
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來月經(jīng)能劇烈運動嗎月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán),導致血管舒張,引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡,還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀,嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動,可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動,如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動,注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間,運動前后要注意補充水分,如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時,需要馬上暫停運動,并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做,例如打球、跑步、搏擊等,可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復情況進行劇烈運動。01:42
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輸尿管結(jié)石可以做劇烈運動嗎輸尿管結(jié)石是泌尿系統(tǒng)比較常見的一種疾病,一般來說輸尿管結(jié)石如果是急性梗阻,可能會引起病人比較劇烈的腰部絞痛,這時候病人的疼痛是非常劇烈的,在疼痛的時候一般建議病人是不要做劇烈的運動。當然隨著病人的癥狀緩解,可以通過適當?shù)倪\動來促進結(jié)石的排出,可以進行跳繩,跑步等運動,有可能會加快輸尿管結(jié)石的排出。同時還可以適當?shù)慕o予一些排石藥物以及緩解輸尿管痙攣,擴張輸尿管的藥物來加快結(jié)石的排出。如果說輸尿管結(jié)石梗阻時間比較久,可能就需要進行手術(shù)治療,通過微創(chuàng)的手術(shù)方式將結(jié)石取出體外。語音時長 01:09”
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肩周炎可以劇烈運動嗎肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎,中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激,日常生活中的長期勞損而導致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連,從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病,不建議進行高強度的運動鍛煉,這樣只會使癥狀加重,然后使疼痛加重??梢赃m當?shù)倪M行一些比較輕微的鍛煉,比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習,這樣可以很好的防止粘連,也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病,運動治療可以說只是單純的一個方面,最主要的是配合著藥物的治療,或者是物理的治療措施,來使癥狀得到恢復或者是緩解。語音時長 01:19”
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心臟搭橋后可以做劇烈運動嗎心臟搭橋臨床上指心臟搭橋手術(shù),心臟搭橋手術(shù)后一般不可以做劇烈運動,因為不利于身體健康。心臟搭橋手術(shù)又稱為冠狀動脈旁路移植術(shù),當患者一條或者多條冠狀動脈由于動脈粥樣硬化發(fā)生狹窄或者阻塞導致供血不足時,可以通過此種手術(shù)在冠狀動脈狹窄的近斷和遠端之間建立一條通道,然后讓血液通過這條血管繞過狹窄的部分,從而
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經(jīng)期可以劇烈運動嗎經(jīng)期不可以劇烈運動,因為經(jīng)期劇烈運動會促進血液循環(huán),導致血管擴張。劇烈運動進一步導致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀,嚴重時還會影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間,也不是不能運動??梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運動,比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
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感冒可以劇烈運動出汗嗎感冒的時候不能劇烈運動
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急性濕疹可以劇烈運動嗎建議你不要