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• 枸杞和紅棗泡水喝有什么好處

  枸杞和紅棗泡水喝有養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神的好處，可以改善頭暈耳鳴、視力減退、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、失眠、心悸、盜汗等癥狀。熬夜的人喝枸杞和紅棗水也會(huì)有好氣色，能使皮膚白嫩有光澤，枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺止咳，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞子和紅棗雖然都有很好的滋補(bǔ)作用，但也不是所有人都適合服用。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 43386次

• 紅棗泡水喝會(huì)上火嗎

  紅棗性質(zhì)是溫的，它有滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安神的作用。但是紅棗泡水喝多了的話，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。紅棗是有很多功效的，首先它可以提高人體的免疫力，而且可以抑制癌細(xì)胞。藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能夠促進(jìn)白細(xì)胞的生成，然后還可以降低血清的膽固醇，還可以保護(hù)肝臟。紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞的一種成分。如果經(jīng)常食用鮮棗的話，還可以預(yù)防膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中含有豐富的維生素c，能夠?qū)⒛懝檀嫁D(zhuǎn)化為膽汁酸，膽固醇少了結(jié)石形成的概率也會(huì)減少。另外紅棗里邊含有很多的鈣和鐵，對(duì)防治骨質(zhì)疏松有很好的作用，更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，或者是正在發(fā)育的青少年或者女性，更容易發(fā)生貧血的現(xiàn)象，大棗對(duì)他們來(lái)說(shuō)是很好的食療的食品，紅棗對(duì)病后體虛的人，也有很好的滋補(bǔ)的作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 21520次

• 小黃米孕婦可以吃嗎
  小黃米孕婦可以吃，小黃米是北方的谷米，是由谷子加工而來(lái)，又叫小米。小黃米富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，B族維生素，維生素E，鋅，銅，錳等營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦適當(dāng)吃小黃米，可以均衡人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。小黃米有補(bǔ)陰，潤(rùn)腸，安神的作用，孕婦食用后能防止孕期便秘和失眠。小黃米中維生素B族含量特別豐富，孕婦食用后可以使孕婦的皮膚變得白嫩，也可以提高機(jī)體免疫力，防止孕期一些疾病的出現(xiàn)，并且有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-14 3832次

• 孕婦可以吃小黃米嗎
  孕婦是可以吃小黃米，小黃米味甘、性涼，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)血，養(yǎng)胃止吐，健脾益腎等作用，所以特別適合孕婦食用，但是要注意，體質(zhì)虛弱的孕婦最好還是要少吃。懷孕期間，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食多樣化，少吃多餐，忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大料、味精，不要吃垃圾食品、餅干、方便面、膨化食品等，做好孕期檢查，注意休息，避免過(guò)度勞累，注意心情，同時(shí)注意胎兒檢測(cè)的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-19 4136次

• 孕婦可以吃小黃米嗎
  孕婦是可以吃小黃米的，小黃米含有豐富的碳水化合物以及各種微量元素，且有養(yǎng)胃的作用，對(duì)于孕婦的身體健康以及胎兒的發(fā)育都是有好處的。孕婦要注意調(diào)整好自己的飲食，不要吃辛辣、油膩以及刺激性大的食物。同時(shí)，要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做體力活，且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孕婦可以吃小黃米嗎
  孕婦是可以吃小黃米的，小黃米中含有蛋白質(zhì)、維生素、銅、鋅、碳水合物等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還可以益氣補(bǔ)血、健胃補(bǔ)腎、補(bǔ)虛安神的效果。懷孕期間要注意休息，不要過(guò)度勞累，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富含高蛋白質(zhì)的食物，要多吃奶類、豆制品、蛋類、肉類等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 腸胃炎可以吃大米小黃米綠豆粥嗎
  可以
  劉丹波 主治醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

  2020-03-24 2600次

• 薏米赤小豆芡實(shí)伏苓可以加大米熬粥嗎?
  可以的
  侯金萍 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-15 2604次