問平時吃飯或者運動后就會流汗
2020-03-03 1373次
病情描述：
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吃過環(huán)孢素后多久吃飯環(huán)孢素用于預(yù)防及治療骨髓移植時發(fā)生的移植物抗宿主反應(yīng)。環(huán)孢素治療有效藥物濃度根據(jù)血藥濃度判斷，為了達到穩(wěn)定的血藥濃度，環(huán)孢素應(yīng)該間隔12小時服藥，食物可降低環(huán)孢素的吸收。因此，環(huán)孢素的服用時間以及與飲食的關(guān)系應(yīng)該固定。比如每天早八點和晚上八點，飯前半小時服。如果有時飯前、有時飯后，藥物的濃度會較大波動。
01:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-05 8887次
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運動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運動嗎運動后肌肉酸痛是可以繼續(xù)運動的，但是需要降低運動強度和減少運動量。肌肉酸痛說明肌肉，已經(jīng)超負荷的工作，其代謝已經(jīng)不能滿足劇烈運動所需的能量，如果繼續(xù)劇烈的運動，可能代謝產(chǎn)物就會更多，肌肉就會更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢、運動不到位等造成關(guān)節(jié)的損傷、肌肉的拉傷等。運動后肌肉出現(xiàn)酸痛，盡量要減少運動，或者減緩運動，使肌肉得到一定的恢復(fù)。肌肉恢復(fù)功能，才會得到正常的發(fā)揮。正常發(fā)揮的肌肉才會有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問題的一種警告。如果繼續(xù)大量的運動，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運動減少運動量。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 16533次
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運動流汗特別多運動流汗特別多，一是根據(jù)人的體質(zhì)，二是根據(jù)人的運動量。出汗是人的正常的生理功能，通過出汗可以調(diào)解人的體溫，通過出汗可以將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外。如果運動中出汗特別多，而且伴有腰酸背痛、體乏無力，按中醫(yī)的診斷理論，屬于氣陰不足而引起的虛汗，就應(yīng)該應(yīng)用一些藥物來調(diào)理。如果運動中出汗特別多，運動量特別大，而導(dǎo)致的出汗多則屬于正?，F(xiàn)象。語音時長 1:04”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-01-02 25109次
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運動后多久可以吃飯在運動之后最好是先喝一杯水，如果出汗多的話，也可以加點鹽或者喝點運動飲料也可以，一般過30~40分鐘再吃飯最好一些，如果吃的太早的話脂肪來不及消耗。但是這也不是固定不變的，有時候還要取決于運動強度和運動量，如果是劇烈的大運動量鍛煉后，應(yīng)該休息一個小時再吃飯，會更好一些。運動后肌肉在一段時間后仍然處于興奮狀態(tài)，體內(nèi)的供血集中在肌肉，而腸胃等器官處于相對缺血的狀態(tài)，而且神經(jīng)興奮點在肌肉群，會抑制消化系統(tǒng)，降低腸蠕動，這些因素都不利于消化。所以一般運動后，在30分鐘~40分鐘，如果是大的運動量的話一個小時之后再考慮吃飯。同時運動后要及時的補充水分，及時的增添衣物，防止受涼。語音時長 1:30”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-02 82670次
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下午運動前吃飯還是運動后吃飯下午運動前吃飯還是運動后吃飯，這是許多健身愛好者常面臨的問題。實際上，這取決于個體的運動目標、身體狀況及運動強度等多個因素。首先，對于希望增肌的人群，運動前適量進食較為重要。食物能提供運動所需的能量，幫助減少肌肉分解，從而有利于肌肉生長。此
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-08-08 0次
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運動后流汗喝什么水較好運動后流汗一般喝白開水、淡鹽水、蜂蜜水等水比較好，注意適量即可。1、白開水：運動的方式所包含的較多，常見的有跑步、跳繩、游泳等，在運動的過程中可消耗體內(nèi)多余的熱量，能促進機體的血液循環(huán)，也可燃燒皮下的脂肪，所以會有毛孔擴張流汗現(xiàn)象。在運動后可以適量的喝白開水，能夠為身體及時補充丟失的水分。2、淡鹽水
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-06-21 0次
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小孩每次運動后背上流汗后就會咳嗽在運動完之后立馬擦干凈出汗，喝點熱水
李興
主治醫(yī)師武威市人民醫(yī)院
2020-03-03 2302次
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每天一完游戲或者一運動后，就會緊張或者擔你好，有沒有頭痛頭暈惡心嘔吐。
王磊
主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院
2020-03-16 1801次
