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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12109次

• 老年人房顫正常嗎

  房顫是一種心律失常，肯定不正常，正常人絕對不會有房顫。房顫，盡管本身的危害似乎沒那么嚴重，但是房顫提示，動脈硬化程度已經(jīng)有10到15年以上，這個動脈硬化程度會危害你的生命，導致心臟病、心梗、腦梗、腦出血，這樣的機會就多了。房顫本身危害沒那么大，但是房顫所提示的動脈硬化程度會很重，一旦發(fā)生房顫，絕對不能掉以輕心，要到醫(yī)院去好好查病因，查查心臟功能到什么程度，我們積極的防治，才是上策。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心

  2020-04-24 6241次

• 感覺全身灼熱卻不發(fā)燒怎么緩解
  患者目前如果感覺到全身比較灼熱，但是如果測體溫卻沒有發(fā)燒，這種情況多見于植物神經(jīng)功能調節(jié)紊亂的患者，還有人可能就是單純的更年期所導致。如果患者確實是存在勞累，熬夜，精神壓力大，或者是焦慮，失眠，主要就是從改善神經(jīng)衰弱入手，比如說對于輕癥的患者可以吃谷維素、刺五加。如果相對嚴重一點的患者，可以結合服用像烏靈膠囊，或者是舒肝解郁膠囊。如果有明顯焦慮的患者，也可以結合吃真正抗焦慮的藥物，比如說像氟哌噻噸美利曲辛這樣的藥物。除此之外，建議患者還要多放松心情，多做運動，還有就是要規(guī)律的作息，避免勞累熬夜，這樣才有助于真正的改善這種異常的感覺。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-03-07 6833次

• 感覺全身灼熱卻不發(fā)燒怎么辦
  一般這種情況主要考慮是內熱所引起來的。內熱，其實就是由于人體免疫系統(tǒng)衰退所引起來的，像患者長期生活壓力比較大，精神比較緊張，或者是休息不好，晚上容易失眠，睡眠不足，這些都有可能會導致抵抗力下降，出現(xiàn)全身灼熱，但是沒有發(fā)燒的癥狀。這種情況下，患者也需要注意，保證睡眠充足，晚上不要熬夜，做到飲食合理，健康，有規(guī)律，多吃一些富含蛋白質，富含維生素的一些食物。如果患者感覺癥狀比較嚴重，可以去醫(yī)院的神經(jīng)科做相應的檢查，也有可能是由于神經(jīng)紊亂所引起來的，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導下對癥治療。同時也可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解癥狀。而且在治療期間，放松心情，不要有太大壓力。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-15 5526次

• 感覺全身灼熱卻不發(fā)燒怎么辦
  感覺全身灼熱卻不發(fā)燒可以先嘗試物理降溫。用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，水分蒸發(fā)能帶走熱量，緩解灼熱感。同時，要多喝水，這樣能促進新陳代謝，幫助散熱。如果是因為情緒緊張、焦慮導致的，要盡量讓自己放松下來，可以通過聽音樂、深呼吸來緩解。還要檢查一下是否穿著過多、環(huán)境溫度過高等，若是，適當減少衣物、
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 感覺全身灼熱卻不發(fā)燒是肺炎嗎
  感覺全身灼熱卻不發(fā)燒不一定是肺炎，肺炎通常是以咳嗽、咳痰、渾身發(fā)熱這些癥狀為主，并不是所有的肺炎都會有這些癥狀，有的肺炎并沒有發(fā)熱的癥狀?；颊咭⒁馍钜?guī)律，吃新鮮的水果、蔬菜，清淡飲食，注意不要吃辛辣、油膩還有生冷的食物。每天按時休息，不
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 感覺全身灼熱卻不發(fā)燒
  是不是坐起來好點？
  張巧鳳 副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院

  2020-03-11 1000次

• 感覺全身灼熱卻不發(fā)燒
  如果感覺身上發(fā)熱但是體溫正常，通常因如下幾個因素：1、從中醫(yī)學角度是體內的火證之所在，因肝火過旺和肺火過旺而導致自覺體熱，但體溫正常。2、從西醫(yī)學角度是內分泌和代謝亢進而導致的，這種癥狀常出現(xiàn)在甲亢或糖尿病等患者身上，會出現(xiàn)代謝過旺的情況。3、如其他疾病也會出現(xiàn)分解代謝增強而出現(xiàn)身體發(fā)熱，但體溫正常的情況，常見如風濕病、結締組織病或結核病，常見有風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎或肺結核、腸結核等也會出現(xiàn)上述臨床癥狀和反應。4、例如下丘腦神經(jīng)中樞的溫覺調定點和神經(jīng)元異常時，也會出現(xiàn)上述臨床癥狀和反應。
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2020-04-06 3806次